رابطه با فرد خودشیفته معمولاً آرام و قابل پیش‌بینی نیست.
این رابطه مدام بین عشق شدید و طرد ناگهانی در نوسان است، و همین نوسان یکی از اصلی‌ترین ابزارهای کنترل روانیِ فرد خودشیفته محسوب می‌شود.

در شروع رابطه، خودشیفته با بمباران عشق ظاهر می‌شود؛ توجه زیاد، حرف‌های اغراق‌آمیز و وعده‌های بزرگ. این مرحله باعث ایجاد وابستگی عاطفی عمیق در طرف مقابل می‌شود. اما به محض اینکه احساس کند شما وابسته شده‌اید، فاز بعدی شروع می‌شود: سردی، بی‌توجهی و فاصله گرفتن.

این عقب‌نشینی ناگهانی تصادفی نیست.
خودشیفته از نوسان احساسی تغذیه می‌کند، چون وقتی شما گیج، مضطرب و در انتظار تأیید هستید، قدرت در رابطه دست او می‌ماند.

هر بار که احساس می‌کنید رابطه در حال فروپاشی است، ممکن است دوباره نشانه‌هایی از محبت ببینید؛ درست به اندازه‌ای که امیدتان زنده بماند. این چرخه‌ی «نزدیکی ـ دوری» باعث می‌شود مغز شما به رابطه شرطی شود و ترک آن سخت‌تر از قبل به نظر برسد.

نکته مهم اینجاست که این نوسان نشانه‌ی عشق عمیق یا پیچیدگی احساسی نیست؛
بلکه نتیجه‌ی ناتوانی فرد خودشیفته در صمیمیت پایدار و ترس او از از دست دادن کنترل است.

در یک رابطه سالم، ثبات احساسی وجود دارد.
اما در رابطه با فرد خودشیفته، ثبات جای خود را به اضطراب، انتظار و سردرگمی می‌دهد.
و این دقیقاً همان جایی است که باید متوقف شد و از خود پرسید:
«این رابطه من را آرام‌تر می‌کند یا بیشتر از قبل فرسوده؟

از اینجا میتونی کانال اتنا امامی رو سابسکرایب کنی و ویدیوهای جدید رو ببینی
@atenaemami

#اتنا_امامی
#رابطه_عاطفی
#زوج_درمانی
#ازدواج