Mozak je najkompleksniji organ koji poznajemo- mreža koja oblikuje sve što jesmo: naše misli, emocije, odluke, sjećanja i identitet.

U ovoj epizodi ulazimo u svijet neuroznanosti i otkrivamo kako svakodnevni faktori poput stresa, loših navika, ozljeda, pa čak i mentalnog zdravlja, doslovno mijenjaju strukturu i funkciju mozga. U vremenu ubrzanog života i kroničnog stresa, postavlja se ključno pitanje: koliko zapravo razumijemo vlastiti mozak i znamo li se o njemu pravilno brinuti?

O ovoj temi govori dr. Goran Ivkić, specijalist neurologije i subspecijalist epileptologije, asistent na Medicinskom fakultetu Sveučilište u Zagrebu te istraživač na Hrvatski institut za istraživanje mozga.
#podcast #hrvatskaradiotelevizija #podcastpsihologija #psihologija #psihologijahrt #ivanaradaljackruslin

0:00 Uvod
3:52 Kako okolišni uvjeti utječu na mozak
6:20 Interpretacije informacija mozga
8:12 Što se događa u mozgu kada se dogodi trigger?
10:39 Zaključani u traumi
12:42 Dijagnoza je okvir koji skriva simptom
18:50 Utjecaj nasljeđa i odgoja na mentalno zdravlje
20:07 Male traume
25:15 Kako izmijeniti transgeneracijski prijenos traume
26:20 Kako mozak radi kada odaberemo promjenu
28:57 Koliko dugo traje reprogramiranje sebe
33:58 Koliko genetika utječe na mozak
38:40 Što je epigenom
43:35 Jesu li rutine dobre za mozak ili ne
47:00 Obrasci ponašanja iz kojih se razvijaju bolesti
54:10 Informacija je hrana mozga
50:35 Može li mozak podnijeti današnju količinu informacija
1:05:05 Emocije ili intelekt za zdravlje mozga
1:09:52 Upalni procesi na mozgu