63歳の杉山さんは、60歳の定年のあとも、再雇用で会社に残りました。給料は4割減り、上司は元の部下です。ある平日の昼、図書館で、同期の野口さんに会います。60歳で会社を辞めた野口さんは、営業でいちばん声の大きかった人。その人が言いました。「すまん。声を出すのが3日ぶりなんだ」。辞めた男と、残った男。2人は3年のあいだ、たがいに相手をうらやんでいました。そこへ、源さんが声をかけます。「定年退職するとね、会社がだまって用意してくれていたものが、いっぺんに消えるんです」。
朝、行く所。話す相手。肩書き。かせぎ。そして、頼りにされること。だから、会社にいるうちにしか、できないことが5つあります。もう辞めた人も、会社の外から、同じ5つを始められます。60歳で辞めた男と、会社に残った男の、5年間の物語です。

■会社にいるうちに、やっておく5つのこと
1. 週1回、通う所を作る
2. 連絡先を持ち出す
3. 肩書きをおろす練習
4. 有給で下見をする
5. 仕事を手わたす

■目次
0:00 オープニング
0:53 辞めた男と、残った男
4:52 源さんとの出会い
10:55 今のうち1 週1回、通う所を作る
15:14 今のうち2 連絡先を持ち出す
19:35 今のうち3 肩書きをおろす練習
23:50 今のうち4 有給で下見をする
29:21 今のうち5 仕事を手わたす
34:02 エピローグ

■探し方・相談先
・講座や教室は、市の広報誌の「講座・募集」の欄、公民館の掲示板で探す（全員が初日の「講座」が入りやすい）
・シルバー人材センターは、住んでいる市区町村のセンターの「入会説明会」へ（60歳から。会費・仕事の中身・勤めながら入れるかは、センターによって違います）
・仕事を探すなら、ハローワーク、市の広報誌も
・有給休暇の残りと、副業ができるかは、勤め先の就業規則や、総務・人事の窓口で確かめる

■動画で紹介した調べ
・趣味のなかった人が、3年のうちに趣味を始めた割合：日本老年学的評価研究（JAGES）の65歳以上の追跡調査（2013〜2016年）
・50代のころの活動と、今の活動／生きがいを感じている人の割合：内閣府「令和6年度 高齢者の経済生活に関する調査」
・人といっしょにいる時間（65〜69歳の男性）：総務省「令和3年 社会生活基本調査」
・仕事で大事なこと／仕事に満足している人の割合：リクルートワークス研究所（全国就業実態パネル調査 ほか）
・活動に出ていない理由：内閣府「令和7年度 高齢者の生活と意識に関する国際比較調査」
※どれも「そういう人が多かった」という調べで、「こうすれば、こうなる」と決まったものではありません。

あなたは、60歳で辞めましたか。それとも、会社に残りましたか。そして、今は、どうですか。よかったら、コメントで教えてください。

※この物語は架空のもので、登場する人物・団体は実在しません。
※数字と制度は、2026年10月時点で調べたものです。シルバー人材センターの会費や入り方、有給休暇や再雇用の決まりは、センターや会社によって違います。くわしくは、それぞれの窓口でお確かめください。

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