စိတ်ဆိုတာ အနားပေးရတယ် | မအိပ်ခင် နာယူသင့်သော တရားတော်
ဟောကြားတော်မူသော ဆရာတော် - ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

တရားတော် အကျဉ်းချုပ် -
လူတိုင်းလူတိုင်း နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) နဲ့ သောကပူပန်မှုတွေရဲ့ မူလအကြောင်းရင်းမှာ "တွယ်တာမှု (တဏှာ)" ဖြစ်ကြောင်း၊ ၎င်းပူပန်မှုများကို မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားဖြင့် မည်သို့ လက်တွေ့ကျကျ လျှော့ချအနားပေးရမည်ကို ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီးက ရှင်းလင်းဟောကြားတော်မူထားပါသည်။

ညအိပ်ရာမဝင်မီ စိတ်နှလုံးအေးချမ်းစွာ နာယူကြည်ညိုနိုင်ကြစေရန် မျှဝေတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။

နိဒါန်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု (Stress/သောက) အကြောင်း
သောက၏ မူလအကြောင်းရင်း (တွယ်တာမှု)
တရားတော်၏ လက်တွေ့ကျကျ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
သတိအခြေခံ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနည်း (MBSR)
ကိုယ်ကျင့်သီလနှင့် စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေး
စိတ်တည်ငြိမ်မှု (သမာဓိ) တည်ဆောက်ပုံ
ရုပ်နာမ်သဘာဝနှင့် စိတ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း
ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် အကြောင်းအကျိုး သဘောတရား - တို့ကို ဟောကြားထားပါသည်။
တရားနာယူကြသော ဓမ္မမိတ်ဆွေအပေါင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာပြီး ဘေးဘယာဝေးကွာကြပါစေ။
Channel — ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ တရားတော်များ

#ပါချုပ်ဆရာတော်
#မအိပ်ခင်နာယူသင့်သောတရားတော်
#စိတ်ဆိုတာအနားပေးရတယ်
#တရားတော်များ
#ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီးတရားတော်များ2026 #နန္ဒမာလာဘိဝံသ
#ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ
#ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများ
#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်
#ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး
#ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး
#ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
#drnandamalabhivamsa
#BuddhaDhamma
#DhammaTalk
#MyanmarDhamma
Legal Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976: This video features Buddhist Dhamma discourses delivered by Venerable Monks, which reside in the Public Domain for public educational, spiritual, and non-commercial propagation purposes. The visual assets, imagery, and animations in this video are uniquely generated using proprietary prompts via AI generation tools and meticulously edited with original compositions via CapCut. This is a highly transformative, original creation that does not copy, replicate, or infringe upon any third-party creator or channel. All dynamic visual editing and storytelling elements belong exclusively to this channel under Fair Use guidelines for transformative and educational content. Dhamma audio credit: ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ