এই সপ্তাহে আমাদের অতিথি রূপশ্রী চক্রবর্তী, যিনি নিজেকে ডায়েটিশিয়ান নয় ডায়েট কনসালটেন্ট বলে পরিচয় দেন। চট জলদি ডায়েট চার্ট নয়, ২৪ x ৭ পরিষেবা দেওয়াই তাঁর লক্ষ্য।  বিরিয়ানি বা পরিমিত মদ্যপান কোনো কিছুতেই বাধা নেই তাঁর। তবে কিভাবে তিনি সুস্থ থাকার পরামর্শ দেন? সেই সঙ্গে থাকছে বাঙ্গালীর চিরসঙ্গি গ্যাস- অম্বলের অব্যর্থ ঘরোয়া সমাধান। আর hangover কাটানোর চাবিকাঠি। ছকভাঙ্গা রুপশ্রীর , চেনা ছকের বাইরের ডায়েট জানতে চোখ রাখুন, আজকের এপিসোড।

#podcast #podcastclips #health #healthyfood #healthylifestyle #diet #dietfood #dietitian #fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #skincare #vegetables #fruit #fyp #trending #viralvideo #timeandtide

For Contact
Rupashree Chakraborty
Diet and Nutrition consultant and coach
Owner and Founder at DIET Forever
Offline & online Consultaion (All over world )
Contact no- +91 76880 02091

{[এই পডকাস্টে ব্যক্ত হওয়া সমস্ত মতামত ও মন্তব্য শুধুমাত্র অতিথি বা বক্তার ব্যক্তিগত মতামত। "Time & Tide Podcast with Sourav" এবং এর প্রযোজক, সঞ্চালক ও টিম এই মতামত বা মন্তব্যগুলির সঙ্গে সর্বদা একমত নাও হতে পারে এবং কোনওভাবেই এগুলোর জন্য দায়ী নয়। এই আলোচনা শুধুমাত্র তথ্য ও মতবিনিময়ের উদ্দেশ্যে, এটি কারও ভাবাবেগে আঘাত করার উদ্দেশ্যে নয়।

The views and opinions expressed in this podcast are solely those of the guest or speaker and do not necessarily reflect the official policy or position of "Time & Tide Podcast with Sourav" or its team members. This content is intended for informational and Educational purposes only. It is not meant to offend or target any individual, community, or political group.]}

More Videos
নিজের অজান্তে কী আপনি ধ্বংস করছেন সন্তানের আত্মসম্মান | Your Child Deserves Better.
নিজের অজান্তে কী আপনি ধ্বংস করছেন সন্তানের...

কেমিক্যাল ফ্রি মানেই কি নিরাপদ? | কি আসল সত্যি? | Drugstore Brands Are Lying to You?
কেমিক্যাল ফ্রি মানেই কি নিরাপদ? | কি আসল স...

মা তারার অলৌকিক পূজার ফল | সঠিক ভাবে পূজা করলে জীবনে ঘটে অলৌকিক পরিবর্তন | দশমহাবিদ্যার গোপন শক্তি
মা তারার অলৌকিক পূজার ফল | সঠিক ভাবে পূজা ...

AI 171 : আকাশে মৃত্যুফাঁদ! কেনো? কিভাবে? | Reasons behind Air India Ahmedabad Crash | Black Box
AI 171 : আকাশে মৃত্যুফাঁদ! কেনো? কিভাবে? |...

ত্বকের কি সত্যিই ফেশিয়ালের দরকার আছে?  | Real Truth About Facials, Hair & Glowing Skin!
ত্বকের কি সত্যিই ফেশিয়ালের দরকার আছে?  | ...

ত্বকের চুলকানি থেকে ঘামাচি? আপনি প্রতিদিন মারাত্মক ভুল করছেন! | Dr. Imran Wali on Skin Problems
ত্বকের চুলকানি থেকে ঘামাচি? আপনি প্রতিদিন ...

ক্রিস্টাল, রেইকি আর মন্ত্র  আসলেই কি এরা কাজ করে?| Crystal Healing, Reiki & Mantras: Truth or Myth?
ক্রিস্টাল, রেইকি আর মন্ত্র  আসলেই কি এরা ক...

রবীন্দ্রনাথকে আমি নাইটক্লাবে নিয়ে গিয়েছিলাম | Tollywood's Harsh Reality | Sujoy Prasad Chatterjee
রবীন্দ্রনাথকে আমি নাইটক্লাবে নিয়ে গিয়েছিলা...

ক্যামেরার পিছনের অন্ধকার: কাস্টিং-এর আসল গল্প | The Reality Behind the Casting Couch
ক্যামেরার পিছনের অন্ধকার: কাস্টিং-এর আসল গ...

চির যৌবন কি শুধু কল্পনা? নাকি এর পেছনে আছে কিছু বিজ্ঞানসম্মত নিয়ম? Glow Like You're 20! #skincare
চির যৌবন কি শুধু কল্পনা? নাকি এর পেছনে আছে...

হারিয়ে যাচ্ছে বাঘ,ধ্বংস হয়ে যাবে পৃথিবী। কেনো? | মানবজাতি এর জন্য কতটা দায়ী ? | #protectwildlife
হারিয়ে যাচ্ছে বাঘ,ধ্বংস হয়ে যাবে পৃথিবী।...

বামফ্রন্ট ও তৃণমূলের যৌথ উদ্যোগে বাঙালি যুবসমাজ আজ বাংলা ছাড়া? | Maoist | Babri Masjid | Left Front
বামফ্রন্ট ও তৃণমূলের যৌথ উদ্যোগে বাঙালি যু...

ডায়েট মানেই আপনার পছন্দের খাবার বাদ দিতে হবে? | Before you cut carbs, watch this first! | #dietfood
ডায়েট মানেই আপনার পছন্দের খাবার বাদ দিতে হ...

দেশ চালানোর বেশিরভাগ টাকাটাই আসছে মধ্যবিত্তদের পকেট থেকে ? |#economists Abhirup Sarkar | #newepisode
দেশ চালানোর বেশিরভাগ টাকাটাই আসছে মধ্যবিত্...

লিভারে জমছে ফ্যাট, জানতেও পারছেন না| #Doctor Loser | From sugar to smoke, periods to PCOD
লিভারে জমছে ফ্যাট, জানতেও পারছেন না| #Doct...

বাংলার ক্রিকেট কি সিস্টেমের বলি? | সৌরভের পর কেন নেই বাঙালি তারকা?  | #bcci #CAB #ipl
বাংলার ক্রিকেট কি সিস্টেমের বলি? | সৌরভের ...

আমাকে চরিত্রের প্রয়োজনে প্রায় ল্যাংটো  হতে হয়েছিলো | Debapratim Dasgupta | #bengalipodcast
আমাকে চরিত্রের প্রয়োজনে প্রায় ল্যাংটো  হতে...

ভারতীয় ফুটবলের ভবিষ্যৎ নিয়ে বিস্ফোরক কোচ সঞ্জয় সেন | FIFA World Cup & Indian Football | #football
ভারতীয় ফুটবলের ভবিষ্যৎ নিয়ে বিস্ফোরক কোচ স...

কলকাতার জন্মের আসল ইতিহাস কি লুকিয়ে রাখা হয়েছে? | History Of Kolkata | Battle of Plassey
কলকাতার জন্মের আসল ইতিহাস কি লুকিয়ে রাখা হ...

রামায়ণ থেকে রাজনীতি -কার রাম?| "Rama" a symbol of faith or a tool for politics?| #ramnavami Special
রামায়ণ থেকে রাজনীতি -কার রাম?| "Rama" a s...

ইসলামের মূল দর্শন কী? | Discover the True Meaning of Jihad, Dua & Quran | Eid Special Episode
ইসলামের মূল দর্শন কী? | Discover the True ...

খাবারেই লুকিয়ে রয়েছে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার রহস্য | Cure Diseases Without Medication | #livelonger
খাবারেই লুকিয়ে রয়েছে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার ...

মুখের ক্যান্সার থেকে বাঁচতে চান ?| Mouth Cancer, Teeth Brushing, Bad Breath |Dr. Himadri Chakrabarty
মুখের ক্যান্সার থেকে বাঁচতে চান ?| Mouth C...

ধনঞ্জয়ের ফাঁসি: ন্যায়বিচার না বিচারব্যবস্থার ব্যর্থতা? | Dhananjoy Chatterjee | #unsolvedmystery
ধনঞ্জয়ের ফাঁসি: ন্যায়বিচার না বিচারব্যবস...

Follow Us:
Facebook: officialtimeandtidepodcast
Instagram: officialtimeandtidepodcast