Você chegou até esse Podcast por um único propósito ser Abençoado 🙏🏻 Peruíbe On 😊

Não se deve iniciar uma refeição de estômago vazio com fruta ou carboidratos porque causa pico glicêmico. A refeição deve iniciar pela proteína para evitar o estresse do pâncreas e consequentemente um quadro de resistência à insulina. O médico deixou de falar sobre o alto índice de pessoas com resistência à insulina ultimamente.

Mt bom! Sou prof de Educação Física e pelo que entendi ele falou que a caminhada não ajuda no ganho de massa, hipertrofia. Mas claro que ajuda e mt no processo de emagrecimento. Temos que pensar que o corpo precisa de movimento. A corrida e a caminhada sozinhos não vão hipertrofiar, mas ajudam sim a emagrecer.😉

Senhor abra meu entendimento da me sabedoria determinação para que eu consiga perder peso e ser uma pessoa saudável e que eu aprenda a cuidar do templo do espírito santo em nome de Jesus Cristo 🙏🏼🥰

Peço oração pela vida da Paolla Sophia da Silva Santos, ela tem um procedimento cirúrgico de um nodulo na garganta, ela tem aninhos.
Creio que Deus está agindo em nome de Jesus Cristo 🙌

Não tenho muita ambição profissional, mas quando comecei a trabalhar tive a ambição de sair da casa dos meus pais, nem que fosse aluguel, eu fiz meu enxoval pra casa, montei uma lista, comprei aos poucos, quando saí não levei um pano de prato da minha mãe pelo contrário ela me deu, moro sozinha há 8 anos, agora minha ambição e ter minha casa própria e estou aprendendo a investir.

Encontrei o canal Emagrecimento Cristão. Mudou a minha vida, ja emagreci 11kl desde que comecei acompanhar
É da pastora Priscila Alves e ela fala como o emagrecimento tem a ver com nossa vida espiritual. É surreal, estou amando. Super indico

Gostaria de ver um dia o psiquiatra, Dr. Felipe Batistela irmão em Cristo

Boa tarde
Tenho 49 anos, estou lutando contra obesidade, preciso perder peso c/ urgência p/ fazer uma cirurgia na traqueo,
Uma retirada de uma traqueo q uso hj em dia
Decorrente a uma estenose
Causada pelo tempo de intubação
Por conta de uma COVID em 2021
Sei q/ sou e estou aqui
Graças ao milagre de Deus, meu único salvador( Ao meu Deus , toda honra e Glória p/ todo sempre, amém).
Mas, voltando a questão da dieta,
Peço q/ ore por mim.
Caso vc leia meu comentário
Me ajude em oração p/ terminar a perda de peso p / cirurgia.
Ore por mim,
P/ conseguir perder,
E por minha cirurgia.
Não é fácil, mas creio q Deus terminará em mim a sua obra.
Obg á todos.
🙏🙏🙏

OBRIGADO! PROFETA VINÍCIUS QUE DEUS ABENÇOE SEMPRE 🙌 E TODOS QUE ESTÃO ASSISTINDO ESSE PODCAST.

Gente que podcast é esse, até guardei pra ouvir mais algumas vezes kkkk. Maravilhoso, obrigada Profeta Vinícius Iracet por nos trazer esses ensinamentos. Simplesmente adoro. Gratidão 🙏

Dr. Douglas Pessanha é maravilhoso!

Amo aprender com vocês, Deus os abençoe grandemente!

Dr Douglas se expressa com muita calma e explica de uma forma que todos entendem

Comer besteira não é sinônimo de felicidade hoje eu não como mais nada de besteira e mim sinto muito mais feliz

Profeta ore.por quem precisa emagrecer

Procurar um médico e um profissional de Educação Física tb, um personal por exemplo. Pq quem prescreve exercícios somos nós. 💪

Os médicos dizem que não adianta nada ir a pé por 30 minutos para o trabalho, engordei 10 kilos em 2 meses indo de uber 😅

Bom dia pastor Vinícius por essa conversa sensata e alegre. Gostei, nota 10.

Como eu amo o podcast a voz , aprendo muito !! Glória a Deus 🙏