Repito: médico sério e atualizado é outro nível! Sem sensacionalismo, fórmulas mágicas ou propagandas fúteis.
Uma aula grátis para as pessoas comuns entenderem o que é a Pressão alta.

Sua plateia deveria ser de médicos cardiologistas! Parabéns pela sua competência 👏👏👏

Que aula sensacional! Estou hipertensa há muitos anos, obesa, com exames alterados e corpo inflamado devido à minha alimentação ser a base de glúten e derivados lácteos. Esse ano decidi iniciar atividade física, pilates e caminhada e semana que vem tenho nutricionista. 2022 é o meu ano 🙌

Fui no hospital sorocabana com pressão 18.9 e me trataram igual animal,me deram um diazepan e me despacharam...tive que pesquisar por conta própria até descobrir que correr 30 min por dia já é o suficiente para regular minha pressão e ansiedade ...ainda bem que existe profissionais como esse do vídeo que demonstra solidariedade ao passar informação seria de maneira popular ...( Gratidão)

MINHA INDICAÇÃO PARA MINISTRO DA SAÚDE. Quem concordar curti aí!

Deus nunca criaria nada que nos fizesse mal: o sal não faz mal e sim, o ferrocianeto que está no pacote do sal refinado para deixar ele soltinho

Ótimo como sempre Doutor Samuel...  Faz cerca de 1 ano que fiz muitas mudanças na minha alimentação baseadas em suas orientações (eliminei produtos industrializados, eliminei açúcar refinados, trigo e reduzi ao mínimo derivados do leite.... Não como nada de alimentos food.... Prático exercícios ( corrida e Crossfit perdi 34 kg ) Minha pressão arterial está tão equilibrada que a Doutora que me acompanha já reduziu em muito o Corus e em breve não devo mais ingerir esse medicamento... Muito obrigado mesmo.... Porém vou dizer o que é mais difícil.... São os membros da sua família além de não querer nem se darem uma chance pra também mudarem seus hábitos alimentares ainda não gostam das mudanças que fiz acham isso um exagero ... Fica difícil até pra tentar ajuda los... Abraço Doutor... Um dia gostaria de cumprimenta lo pessoalmente.

Ontem levei um susto. Acordei 4 da manhã com a cabeça rodando e saí cambaleando para o banheiro.  Foi tão horrível que vomitei. Antes de ir dormir eu aferi minha pressão pois estava sentindo falta de ar. Não sei o motivo mas sempre que tenho falta de ar minha pressão aumenta para 17 ou 18. Nesse dia estava 17. Me sinto exausta mesmo agora nas férias, tenho dores por todo corpo e nas articulações e recentemente na sola do pé. Sei que meu corpo está  inflamado pois estou com muita gordura visceral. Sou magra mas meu abdômen fica sempre inchado e dolorido após comer. Não uso álcool  nem cigarro. Raramente consumo alimentos ultraprocessados e produtos lácteos. Consumo de vez em quando alimentos a base de gluten pois percebi que o gluten me faz mal, gostaria de conseguir retirar por completo mas ainda nao consigo. Já que estou com dificuldades de caminhar pensei comprar um elíptico que não causa impacto  nas articulações. Tenho usado chá de camomila ou mulungu para dormir melhor. Tenho também  tentado me acalmar  diante da insegurança que o mundo oferece. Obrigada pelos vídeos tão esclarecedores Dr Samuel, tem me ajudado demais a entender melhor os assuntos relacionados a saúde! Esse entendimento me incentiva a melhorar o autocuidado.

Desde que eu comecei assistir este canal, consegui reestabelecer minha saúde de tal forma que nem tenho como agradecer. Elimieni gordura abdominal, acabei com minha esteatose apática, passei a fazer caminhadas aceleradas e musculação, e modifiquei drásticamente minha dieta. O resultado é maravilhoso: 20 kg a menos de gordura em 3 meses. Deus te abençoe, Dr Samuel!

Descascar a comida nada de tirar as embalagens de plástico. Bravo, professor!

Sou médico e você me orgulha de sê-lo.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

O caminho recomendado para ter uma vida saudável é:
1 Alimentação de qualidade (preferencialmente vegetariano);
2 Atividade física regular (5 ou 6 dias por semana);
3 Paz. (Sem paz interior dificilmente a pressão regulariza).

Se todos os médicos tivessem este nível, o governo pouparia bilhões com o sistema de atendimento nos hospitais e as pessoas viveriam muito mais e melhor!

Obrigada por existir irmão!! Obrigada por não ser egoísta neste mundo tão individual! Que Deus te retribua de todo coração!

Dr. Samuel, sou professor do Ensino Médio em Física, quero dizer que aula igual a sua é uma em um milhão. Parabéns pelo médico que é, sou seletivo para seguir alguém, mas você é merecedor de cada seguidor em suas mídias sociais. Mais uma vez parabéns pela ótima informação e seus detalhes.👏👏👏

Aula pra médicos que pode ser compreendida por leigos! Isso é que é dar uma aula! Parabéns!

Dr Samuel, alguns dizem que você é chato com suas explicações minuciosas, mas temos que entender que tem muita gente que não gosta de ouvir a verdade. Tem gente que não entende também, que você é médico, portanto não fica bem sair explicando coisas pela metade, neste mundo imediatista, onde as pessoas escutam até música pela metade. Continue assim, sempre muito claro e minucioso, pois quem se interessa não vai assistir só um minuto, ou adiantar o vídeo e não intender nada !!!

Eu nunca vi um médico explicar tão bem ,com uma linguagem tão fácil de entender qualquer assunto 👏👏👏👏mara doutor !!👍👍👍

Tenho 56 anos, hipertenso, diabético a anos,acompanho tudo sobre o assunto e nunca tinha visto uma aula desse porte, técnico científico passado de uma maneira que todos entendem. Realmente sensacional 😀.
Meus parabéns 👏 doutor 👏

(Carnaval de 2023) Assistir uma aula dessa vale muito a pena. Obrigado Doutor! 🤝