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Menos "telediarios", más vida al aire libre, más dormir sin sobresaltos ya sea leyendo o oyendo podcast que te saquen sonrisas y te ofrezcan conocimiento, no miedo. Entendido! 😊

Después de 30 años en salud mental, dando palos de ciego, con múltiples etiquetas de trastornos de todo tipo, he renunciado espero que para siempre hace ya algunos meses, cansada de incomprensión, de interrogadores detrás de su ordenador en una consulta, harta de jueces sin titulación alguna, de abandono familiar, insultos, vejaciones y maltratos, desesperada con los efectos secundarios crónicos de la medicación, (son drogas duras legales) triste, la verdad..Y llega este hombre con el valor de decir en alto y en público lo que todos los psiquiatrizados crónicos sabemos y nadie nos reconoce, me siento bastante impactada, conmovida, agradecida y todo porque alguien ha tenido el valor de decir en alto la VERDAD, ojalá que sirva para que muchos más nos unamos para comenzar a ser tan honestos como el y seamos tan valientes, GRACIAS🙏

Soy enfermera......y este profesional es GRANDE❤

Estoy saliendo de un estrés postraumático por trauma complejo. Nací en una familia disfuncional y nunca tuve apego seguro. He hecho terapia EMDR, que me ha cambiado la vida. Soy otro. Este señor habla verdades como puños. Lo de que todo empieza desde tu concepción y desde tus primeros años de vida es una gran verdad. Imagináos décadas y décadas de vejaciones,  abandono y maltrato psicológico. No soy ningún enfermo mental. Soy una persona que nació con muy malas cartas. Me ha encantado una frase del principio:  'Un psiquiatra debe preguntar no qué te pasa sino qué te ha pasado".¡Qué liberador es oír esto!

Soy psiquiatra y estoy 100% de acuerdo con este colega
Un placer escucharlo
Cuando me toca enseñar a los jóvenes profesionales siempre tanto de darles esta información
Hay una disonancia cognitiva enorme en la “ciencia “ que se aprende en la universidad y lo que se ve en la práctica del día a día
Magistral discurso del Dr Marín
Gracias por este encuentro ❤
Sigo sus pasos y tengo el mismo sueño de que el sistema obsoleto se transforme pronto

Como profesional de la salud mental, ya jubilado, estoy totalmente de acuerdo.

"No está en tu cabeza, esta en tu vida"  que maravilla!   Gracias mil Alex.  Una entrevista para volver a ella.

Me he encontrado a psicoterapeutas que no sabían ni atarse los zapatos. Este señor, porque es un señor, tiene un conocimiento y una consciencia de la disciplina muy humilde, muy constructiva y muy saludable. Desgraciadamente no todo licenciado por el hecho de haberse licenciado dispone de esta actitud y este ojo crítico para con su propia disciplina. Muy gratficante la entrevista.

Fantástica entrevista. Soy profesora de secundaria  hace 40 años y musicoterapeuta. És una pena de sociedad la que tenemos. Llevo años diciendo que el aumento de enfermedades en los alumnos que nos llegan a los centros de secundaria es ilógico y desmesurado. Este curso nos han llegado casi  todos los alumnos con algún trastorno. Aquel niño que es movido, deportista, alegre... le diagnostican hiperactividad o cualquier otra cosa.
Quieren tenerlos 8 horas sentados en una silla haciendo deberes y  escuchando atentamente.
¿Y detrás que hay?
Ya lo veis. Lo que alguien con conciencia quiere transmitir a la sociedad.
Muchas felicidades por la entrevista y felicidades a este señor por luchar a contracorriente.

Yo caí en depresión en tercero de carrera, con 19 años.  Mi madre insistió en llevarme al psiquiatra. En la sala de espera veía que los pacientes entraban y salían de la consulta a los cinco minutos, y me chirró profundamente. ¿Cómo puede saber esa señora lo que pasa en la profundidad de una persona en cinco minutos?, le pregunté a mi madre. Al entrar, la doctora me hizo tres preguntas: si dormía mucho, si no tenía ganas de hacer nada, si estaba triste. Acto seguido me recetó Prozac. Mi instinto hizo sonar las alarmas y supe que si entraba por ese camino me estaría condenando a la zombificación, al embotamiento sensorial y mental, a la  muerte en vida. Al salir dije a mi madre: no te preocupes más,  yo mismo me voy a arreglar. Decidí involucrarme en trabajo social con grupos en dificultades. Esto me ayudó a salir del pensamiento fatalista,   a relativizar mi situación y a sentirme de utilidad. Poco a poco fui recuperando la  energía y la sed de vivir.

Estimado Alex, soy doctora, tengo 58 años, y me entusiasma escuchar a un psiquiatra tan certero, autocrítico, honesto y necesario decir con tanta claridad verdades como puños. Es reconfortante.
En cuanto a ti, te sigo desde hace un tiempo, y de verdad te felicito por tu manera de abordar las entrevistas, por tu ansia de saber y por la oportunidad y acierto de tus preguntas siempre, en forma y en fondo. Tu programa es un bálsamo de aceite, sosegado y respetuoso, en medio de una « jungla » caótica de oportunistas no informados que juegan a hacerse famosos por su ingenio puntual o por su cara bonita. GRACIAS, Alex.

Estoy completamente de acuerdo. Está claro que la medicación siempre debió ser, en la mayoría de los casos, una ayuda temporal en lo que estabiliza la mente lo suficiente como para hacer cambios en hábitos y vida de la persona. Pero hay que tener en cuenta que para mucha gente es más barato una caja de pastillas que una sesión de terapia por lo privado, porque por la pública puedes olvidarte.

Nos hemos equivocado en vivir estas vidas modernas, independientes, conectados pero desconectados de nuestro interior, con prisas, consumiendo, comprando, gastando, tratando de compensar el malestar interior…

En mi experiencia me ha salvado vivir rodeada de naturaleza. En el 2014 me diagnosticaron cuatro enfermedades crónicas, una autoinmune. Se suponía que en un año estaría en cama y en dos en un ataúd. Decidí no tomar las doce pastillas que me daban y vivir lo que me quedaba consciente. Los años pasaron y seguía trabajando aunque con mucho dolor. En la pandemia me fui a vivir al campo y a los dos años ya no tenía dolores. Ahora son de vez en cuando, pero sólo cuando me excedo, tanto física cómo psíquicamente. Lo único malo es que subir a la ciudad me causa un gran estrés y tardo un par de días en volver a sentirme bien.😊

Un tesoro hallado en Internet,  me siento afortunado de haber escuchado esta valiosa conversación. Mil gracias a quienes lo hicieron posible.

Estudié la carrera de Trabajo Social en 1991.Desde el inicio te explican que en cada persona existe la dimensión física, mental  y lo social. Y que cuando cualquiera de éstas dimensiones cojea, afecta a todo lo demás. Por tanto, la atención a la persona requiere una atención integral entre éstas tres dimensiones. De hecho, el trabajo social en el ámbito de la salud nace de un psiquiatra estadounidense que se dió cuenta que la atención de sus pacientes pasaba por atender también su problemática social con la intervención de los trabajadores sociales. Actualmente, en unidades de atención a personas que han intentado al menos un suicidio, están viendo en muchos casos que el detonante ha sido una problemática de tipo social.

Wow! Al fin alguien dice la verdad, todo es un negocio en especial la salud

Buenos días doctor. Fui diagnosticada con anorexia nerviosa a mis 13 años. Mi diagnóstico fue en 10 minutos con un psiquiatra que como niña mi me miró. No me dieron ni psicoterapia.  Mi fortuna fue que no me creí la etiqueta y fui más fuerte que la misma. Mi fuerza interior me llevó a investigar la mente hasta día de hoy a mis 37. Los adolescentes están abandonados al sistema perverso. De mi debilidad salió mi fortaleza y esa es mi fuerza. Mi visión y misión. Gracias doctor 🙏🏻

Escucho a veces discursos que intentan cuestionar la psiquiatría desde fuera, desde la crítica a la medicalización excesiva, desde la sospecha hacia el uso de psicofármacos, desde la idea de que los psiquiatras solo miramos el teclado y recetamos. Y, aunque comparto parte del análisis —porque sí, hay automatismos, hay inercia, hay sobremedicación—, también me duele profundamente.

Trabajo en la sanidad pública. Atiendo a más de 20 pacientes al día. Hago guardias. Trabajo muchas más horas de las que figuran en el contrato. Y sí, miro a mis pacientes a los ojos. Los escucho. Hago malabares para poder pensar con ellos. Y cuando salen de la consulta, aún tengo que escribir todo lo que he visto, todo lo que he entendido, todo lo que puede ayudar a otros profesionales a acompañarlos también.

Y claro que uso psicofármacos. No como única solución, sino como primer paso muchas veces imprescindible para aliviar un síntoma que no permite seguir viviendo. Como quien trata una fiebre para luego buscar la causa. O como quien baja los triglicéridos de un paciente que aún no puede perder 20 kilos. El psicofármaco no es la solución completa, pero muchas veces es el único respiro posible en un sistema donde no hay tiempo, ni plazas, ni psicoterapia disponible para todos.

Y me duele también ver cómo algunos colegas, que se alinean con discursos antipsiquiátricos, y con los que comparto muchas veces espacios de trabajo, ni siquiera saben medicar con precisión. Porque rechazan el psicofármaco, pero tampoco lo conocen. Y eso, honestamente, es una irresponsabilidad. Porque hay pacientes que necesitan ayuda real, afinada, cuidadosa. Y la medicación puede ser parte de esa ayuda si se sabe utilizar bien.

Lo que más me cuesta no es la presión asistencial. Es la desmotivación que provocan discursos como el de José Luis Marín , que respeto, pero que en lugar de inspirar, a veces desmoraliza a quienes sí estamos haciendo las cosas con humanidad dentro del sistema. Porque una parte de mí, cuando lo escucha, piensa en dejarlo todo. En cerrar el chiringuito. En irme a la privada, donde podría por fin disponer del tiempo necesario, elegir las herramientas clínicas adecuadas sin culpa, y ejercer una psiquiatría integradora, humana y eficaz.

Pero sigo aquí. Porque creo en lo que hago. Porque sé que muchos pacientes necesitan a alguien que los mire sin prisa, que no los reduzca a un síntoma, pero que tampoco niegue el valor de aliviar ese síntoma cuando es insoportable.

Solo pido algo: que no se nos juzgue a todos por lo que algunos hacen mal. Que no se banalice el trabajo duro, silencioso y ético de quienes estamos tratando de sostener esta especialidad desde dentro, día tras día.
Porque no somos teclistas. Somos clínicos. Y también estamos cansados.