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알아차림과 지켜보기, 계속 의식적으로 해 보면 확실히 좋은 효과가 있어요.

그저 바라보는 것. 감사합니다

자아는 애를 씁니다. 우주입장에서 보면 하찮은 것, 쓸모없는 것에도  언제나 최선을 다합니다. 지켜보는 입장에서는 그 노력을 인정해 주고 싶습니다. 고맙기도 합니다. 위로해 주고 싶기도 합니다. 자아가 하는 모든 노력을 사랑의 시선으로 지켜봅니다.

알아차림을 하고있다 생각하는 그 중에도 에고가 하고 있을겁니다 그 보다 중요한건 진짜로 알아차리고 관찰할려면 올바른 마음가짐부터 가지는데에 있습니다 이 마음공부라는건 애초에 상황이 너무 힘드니까 들어오게되는 곳인데 에고는 이 힘듬을 이겨내는 법을 모릅니다 아니 할 수가 없습니다 즉 판단하지 않기가 힘들다는거에요 진짜 알아차림과 관찰자모드는 판단하지 않음과 온전한 받아들임입니다 이렇게 될려면 많은 시도를 해봐야되고 이원리를 더 디테일 하게 공부해야 합니다 그런데 그 과정에서 힘든 상황이 많이 나타날수있습니다 끝없는 시도와 대범한 마음을 가지는것이 도움될수있습니다
그리고 정말 이 에고가 진짜의 나 라는 착각에서 어느정도 벗어나야만 진정만 받아들임이 일어납니다 일어나는 모든 마음을 디테일하게 관찰하셔야 합니다.

이게 참... 모든게 마음인지라 .. 그리고 영적인 부분은 참 글로 설명하기가 정만 제한적인 부분들이 많아서 설명이 어렵네요.. 아무튼 본질적으로 잘 파악하셔서 조금이라도 도움 되시길 바랍니다 또 다른 나 들에게 평온이 가득하시길 바라고 다 같이 정도를 걸을수 있길

감사합니다 ~

와따봉 👍

부산😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

감사합니다^^

자기전  꼭 듣고 잡니다~🎠~🌃~♥

감사합니다 ~
덕분입니다 ~
사랑입니다 ~
완전합니다 ~

늘 감사드립니다

감사합니다~^^*

좋은 영상 감사합니다!!🫶🏻

Good morning❤
요즘 마이클싱어의 상처받지않는영혼 읽고 있어요~ 잘 들을게요 감사합니다😊

대박❤ 오늘도 좋은 영상 감사합니다^^
들으면서 많은 영감이 스쳐가네요
크게생각하고 부자가되어라!
나는 지금 즐기고 있는가? 아니
그럼 즐기기 위해서는 어떻게 생각하면 될까? 등...?

감사합니다:face-red-heart-shape::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape:

👋👋👋

멤버십 가입했어요 잘 듣고 많은 도움이 되고있어요
감사합니다~^^😊

❤❤❤