الحمد لله أول ڤيديو ليا منذ زمن
منتظر رأيكم واقترح موضوع للحلقات الجاية 🙏🏻❤️
لو بتدور على شغل ادخل هنا
https://cutt.ly/ArKVF1tx
واحجز جلسة كوتشينج للرحلة المهنية أو البزنس من هنا 👇🏻
https://bit.ly/Ahmedshahin
🙏🏻بحبكم

انا بالعشرينات وبحس المقطع مهم وما عندي وقت الان ف بحطه في قائمة المشاهدة لاحقا، ف رجاءً وليس أمراً ذكروني وشكرا...

انت نسيت تقول اهم نصيحة ف الفيديو دا كله
متسيبش صلاتك  
الصلاة هي الأساس ي صديقي

اللي جاي من عند ابو زيد يجمع هنا
👇

لو حد جه في الفديو ده بعد سنه رجعوني انا لسه في اولي كلية وناوي اكون مختلف لما ارجع بعد سنه هقولكوو النتيجه ❤😊

كم كان عمرك لما عرفت انه لو ضغطت علا التعليق مرتين يسوي اعجاب للتعليق واذا ضغطت ثلاث مرات ينتقل للردود

جربها 😮

عظيم عظيم عظيم ❤❤❤❤❤

بعد اذن شاهين حاجة حابب اضيفها وانا اصلاً ٢٢ سنة بس يعني موصلتش حتي ٣٠ بس خليك من المصلين من وانت صغير عشان من شب علي شئ شاب عليه ومتنساش احنا جايين الدنيا دي ليه اصلاً .


﴿ وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ ۖ وَلَا تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا ۖ وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ ۖ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ﴾

١/ ركز علي حاجه واحده واتقنها مش شطاره تجرب حجات كتير وتكون متشتت
٢/ اوعي تقع في فخ الشراء
٣/ احذر فخ مشاهدة الاباحيه ..اشغل نفسك طول الوقت وقرب من ربنا
٤/ اوعي تبطل شغل ولو شغل بسيط الموضوع مش بس مرتب لا انت بتستفاد من التجارب
٥/ متربطش نجاحك بخطه التوفيق من الله
٥/بلاش دكة المتفرجين
٦/ عامل الناس بحب واحترام
٧/ خليك مختلف
٨/ اغلط كتير
٩/ راقب يومك كويس بتضيع وقت في أي ،، كتاب العمل العميق
١٠/ تجنب الناس الغلط في حياتك
١١/ بلاش تتكلم عن الناس
١٢/ بطل تشتكي واتحرك
١٣/ اوعي تزعل وتشيل جواك
١٤/ ركز علي النعم ال انت فيها وأحمد ربنا
١٥/ اتعلم من كل حد بتقابله حاجه
١٦/ بطل حسوكة وتسويف
١٧/ بلاش تفوت اللحظه الحاليه
١٨/ اوعي تتكسف تقول لأ
١٩/ خد بريك ومتضغطش علي نفسك زياده عن اللزوم
٢٠/ بلاش تتأخر علي المواعيد

شكرا لاحمد ابو زيد على هذا الفيديو ❤

عمري ٢٧ سنة، ومن صغر سني كنت متعدد الشغف والمواهب، بالأخص في المجالات الإبداعية مثل الفن الورقي والرسم، والأدبي مثل اللغة العربية، وبالرغم من حبي للتعلم المستمر، ألا أني ما حظيت بإمكانيات ولا دخلت كلية ولا معهد ولا جامعة، تعلمت التصميم عبر اليوتيوب، أتقنت الدمج وشوية من كل مجال تصميم مختلف، بالإضافة إلى ذلك إني كاتب نثري وتوعوي، وعندي مهارات بحث، وإلى هذه اللحظة ما توظفت بخبراتي، وقبل أسبوعين قدرت أشتري لابتوب بمواصفات جيدة والحمدللّٰه، لكني الآن مشتت أكثر من أي وقت مضى، ومرور السنوات يوترني أكثر.

حفظ القرآن الكريم ولو اية او صفحه ❤

انا تركت شغلي بعمر ٢٧ و هلا صرت ٣٤ و من وقتها عدت كتير شغلات منها كورونا و غيرها و صحيح كنت محتاجة هالفترة اني افهم نفسي اكتر بس برضو القعدة أثرت علي كتير و صار عندي تشتت و اكثر من فرصة ضاعت علي بطريقة أو بأخرى، دعواتكم لي بصلاح حالي كله و انه ارجع ابدأ من أول وجديد و ربي يكرمني برزق واسع يعينني على أمور ديني و دنياي، أخيرا لا تنسوا الدعاء لأهلنا بغزة و فلسطين بالنصر و التمكين و لأهلنا بالسودان و لعموم المستضعفين من المسلمين في كل مكان

الفديو اتفتح صدفة ( سبحان الله )

جاي من عند ابو زيد و حرفيا من اجمل الفيديوهات اللي شوفتها في حياتي

1. التركيز والعمل والإنتاجية
• تجنب التشتت والتركيز: لا تضيع نفسك في التشتت، فالإنجاز الحقيقي يكمن في القدرة على التركيز على شيء واحد لوقت طويل وإكماله للنهاية. كاختبار لذلك، حاول إنهاء الفيديو الذي تشاهده دون تسريع أو تخطي أجزاء.
• الوظيفة والخبرة: أي وظيفة أفضل من أن تكون عاطلاً. الشغل البسيط يمكن أن يتحول إلى مراكز مرموقة. الأهم هو أن تحتك بالناس وتتواصل وتأخذ خبرات، وليس فقط المرتب أو المسمى الوظيفي.
• خطط لكن لا تربط النجاح بالخطة: خطط واعمل وابذل مجهودًا وخذ بالأسباب، لكن لا تربط نجاحك بالخطة. التوفيق يأتي من الله.
• كن فاعلاً لا متفرجًا: لا تقعد في دكة المتفرجين طوال الوقت. حاول أن تنتج شيئًا ولو بسيطًا، وحاول مساعدة من حولك.
• شارك معلوماتك: شارك المعلومات التي تعلمتها حتى مع أسرتك وأصدقائك، فالمدرب أو المدرس هو أول من يستفيد من عملية الشرح.
• خرافة تعدد المهام: لا تصدق خرافة تعدد المهام. تعدد المهام وهم؛ الحقيقة هي أنك تتنطط بين المهام وهذا يؤثر على التركيز. قد يمكنك دمج المهام البسيطة معًا (مثل الجيم مع الاستماع لكتاب صوتي)، لكن ليس المهام التي تحتاج تركيزًا (مثل المذاكرة ومشاهدة فيلم). ويُنصح بقراءة كتاب "العمل العميق" (Deep Work).
2. المال والادخار
• تجنب فخ الشراء: لا تقع في فخ الشراء (الشوبنج). اسأل نفسك: هل تشتري هذه الأشياء لأنك فعلاً محتاجها ولها لازمة، أم لحب الشراء فقط؟.
• الادخار والاستثمار: احتفظ بجزء بسيط من دخلك أو استثمر جزءًا منه في شيء مفيد، بدلاً من شراء أشياء قد لا تحتاجها.
• لا تصرف كل المرتب: إياك أن تصرف كل مرتبك. تعامل مع مرتبك كأنه ناقص 10% أو 20% وادخر هذا الجزء.
• التخطيط للتقاعد: ابدأ التفكير في خطة التقاعد وإعداد دخل سلبي لك من الآن.
• الأهداف المادية: الفلوس مهمة، لكن المشكلة تحدث عندما تربط كل ما تفعله بالمال فقط. اجعل بجوار هدف المال هدفًا آخر مثل ترك أثر، أو الصرف على بيتك وأسرتك.
3. الأخلاق والعلاقات
• معاملة الناس: عامل كل الناس من حولك بحب واحترام، بغض النظر عن مستواهم العلمي أو الوظيفي أو المادي. المعاملة الحسنة جزء من سمعتك أنت والأثر الذي تتركه.
• السمعة الطيبة: سمعتك وسيرتك الطيبة أهم من إنجازاتك. الناس يتذكرون معاملتك الطيبة وصدقك ومساعدتك لمن حولك.
• اختيار الصحبة: العلاقات الصحيحة أهم من حسابك في البنك. أنت نتاج أقرب خمسة أشخاص لك، فاخترهم جيدًا.
• النميمة والغيبة: بلاش تتكلم عن الناس؛ الكلام عن الناس يستنزف طاقتك ويزيد ذنوبك ويقلل احترامك لذاتك. إذا كانت لديك مشكلة مع شخص مهم، واجهه وتحدث معه. وإذا لم يكن مهمًا، اتركه وامضِ.
• الابتعاد عن الشكوى: بطل شكوى واتحرك بسرعة. "حاول بس تدور عربية وهي هتدور".
4. التطور الشخصي والنفسي
• اغلط كثيرًا: أرجوك اغلط كتير. الغلطات التي وقعت فيها هي التي كونت شخصيتك وساعدتك على مشاركة الآخرين.
• كن مختلفًا: لا تفعل مثل كل الناس، حاول أن تكون مختلفًا. أضف شيئًا بسيطًا ومختلفًا لم يفعله أحد من قبل.
• الروتين والعادات اليومية: بطل العشوائية. حاول أن يكون لديك روتين يومي بسيط وثابت من العادات والأفعال، مثل قراءة صفحة واحدة من كتاب يوميًا. الاستمرار على الأفعال ولو كانت بسيطة يُحدث فرقًا كبيرًا.
• استغل اللحظة: لا تفوت اللحظة. إذا كنت مع شخص، اترك الهاتف وركز معه.
• لا تخف من الرفض: لا تتكسف أن تقول "لا" بكل احترام وأدب للأشياء التي لا تريد أو لا تحب أن تعملها. وإذا قال لك أحد "لا"، حاول فهم سبب رفضه وما يمكنك تحسينه للمرة القادمة.
• لا تركز على الأهداف فقط: ركز على الاستمتاع بالرحلة حتى الأجزاء الصعبة منها، لأن الوصول للهدف يجعله شيئًا عاديًا فجأة.
• المرونة النفسية: لا تجعل لحظة سيئة تفسد يومك. إذا وقعت، قم ونفض هدومك واتحرك. اعمل دائمًا على صلابتك النفسية واستعن بالله.
• الامتنان والتعلم: كن ممتنًا بجد لما أكرمك الله به اليوم. تعلم من كل حد تقابله، حتى لو كان طفلاً صغيرًا.
5. الصحة والعافية
• الصحة أولًا: صحتك بالدنيا، أوعى تيجي على صحتك. ستدفع ثمن كل أكلة غلط وكل وقت ضيعته في إهمال صحتك.
• بناء العضلات: بناء العضلات أسهل بكثير في سنوات عمرك الأولى (العشرينات وما قبلها) [14، 15].
• الرياضة اليومية: العب رياضة. استيقظ كل يوم والعب 10 ضغط وعقلة، فهذا أفضل من لا شيء.
• الراحة والإجازات: افصل وخذ البريك بتاعك. خطط لإجازاتك وراحتك كما تخطط لشغلك، لأن الدنيا لن تتوقف عليك.
6. نصائح خاصة
• الابتعاد عن التحفيزات الضارة: احذر من فخ مشاهدة الإباحية. التعامل مع هذا الأمر يتطلب القرب من الله، الاستغفار الكثير، الابتعاد عن مسببات التحفيز (مثل الموبايل والإنستغرام)، والأهم هو اشغل نفسك بما ينفعك أغلب الوقت.
• تجنب التنمر: أوعى تسمح لأحد أن يتنمر عليك. إذا لم يتوقف المتنمر عن إيذائك بعد أن تبلغه بأنك تتضايق، فـ"مع السلامة".
• لا تقارن نفسك بالآخرين: لا تقارن نفسك بأحد. كل واحد ربنا رسم له طريقًا وخطته. احمد ربنا من قلبك وبص في ورقتك.
• اختيار شريك الحياة: لا تختار شريك حياتك بحكمتك فقط، بل ادعُ ربنا من قلبك أن يوفقك لشريك مناسب.
• المواعيد: لا تتأخر على الأشياء والناس والاجتماعات؛ اذهب في ميعادك أو ارفض الميعاد، لأن هذا جزء من سمعتك

نصيحتي للناس اللي تعرضوا لإبتلاءات كبيرة في سن مبكر انهم ميضغطوش على نفسهم و ما يقارنوش نفسهم بأي حد لإن محدش عارف هما مروا و بيمروا بإيه و ما يسمحوش لحد انه يقارنهم بأي حد حتى لو عنده نفس الظروف ﻹن طاقة البشر مختلفة و قدرة تكيفهم و تحملهم ﻹبتلاءات الحياة و ضغوطها مختلفة .. اﻹخوة من نفس اﻷب و اﻷم بيبقوا مختلفين .. مش عايزة احكي قصة حياتي .. بس انا تعرضت ﻹبتلاءات شديدة ف سن صغير و مكنش في حد يوجهني و يطبطب عليا بالعكس كلها مقارنات سلبية و لوم و نقد و علاقات سامة و من أقرب المقربين كمان .. كنت بتعرض لكمية تحطيم و كلام سلبي و توبيخ على كل حاجة و يتم مقارنتي بالناس اللي معندهمش ربع ظروفي و كنت باخد كلامهم على محمل الجد و بقعد ازعل و اجلد ذاتي و اقارن نفسي .. كنت ف تانية اعدادي و ماما جالها سرطان و ف ثانوية عامة توفت و انهار البيت و انهارت منظومة الأسرة و انا كنت البنت الوحيدة وسط أسرتي اخين أكبر مني و اخ أصغر مني.. بابا انهار اكتر مننا و قرر يتجوز بسرعة و بدون ما يدور كتير .. تجوز وحدة مريضة نفسية دمرت حياتنا و حياته و بعدها دخل داعش و الحكومة اتخلت عنا و عشنا حرب سنين .. و كل الوقت ده حياتي بايضة عبارة عن مشاكل و حروب جوا البيت و برا البيت .. و انا كنت بنت شاطرة و متفوقة ف دراستي .. كنت بزعل اوي لما اشوف صحباتي اللي طلعوا من المدينة و اللي معندهمش ظروف و ما عاشوش الحرب معانا .. كلهم كملوا دراستهم و دخلوا الكليات اللي كنت بحلم بيها و في منهم اللي تجوز و خلف و انا حياتي من ابتلاء لإبتلاء و محدش حاسس بيا .. و لما خلصت الحرب و الحمدلله كنا من الناجين و الباقين على قيد الحياة قررت أكمل دراستي فورا و قدمت ثانوية عامة و جبت مجموع عالي الحمدلله و قررت اكمل دراستي برا البلد و سافرت رغم كل العوائق و الضغوط و الكل كان ضدي و رافض فكرة سفري و دراستي عايزيني اخش اي حاجة و خلاص بس انا سافرت الحمدلله و بعد كده فتحت جامعة خاصة ف نفس مدينتي اللي كانت منكوبة بس عمروها بعد الحرب فرجعت و كملت دراستي جنب اهلي و الحمدلله تخرجت من اسبوعين و بقيت دكتورة صيدلانية حلم الطفولة من لما كان عندي خمس سنين حققته قبل ما ادخل ال ٣٠ بعد أقل من شهرين .. حلمي تأخر تحقيقه سبع سنين .. بس انا فخورة بكل الرحلة اللي قطعتها عشان احققه .. انا عرفت معنى الحياة و قيمتها الحقيقية و قربت من ربنا اوي .. صح اني لسه متوظفتش و لا تجوزت و لا خلفت .. بس انا مبسوطة بخبرتي في الحياة و ان شاء الله بقية أحلامي بتتحقق مهما تأخرت و المهم هو حلم الفوز بجنة الفردوس اﻷعلى و رؤية الرسول عليه الصلاة و السلام و الصحابة و ماما و كل قرايبي و صحابي اللي توفوا على مدار السنين.. و على فكرة كل الناس اللي وقفوا ضدي و حاربوني و حطموني بكلامهم السلبي هما اول ناس باركولي و هنوني و قلولي قد ايه انا قوية و صبورة و شاطرة و طموحة و قدرت اجتاز كل العقبات اللي حصلت ف حياتي.. لان انا محكيتش غير ربع الظروف اللي حصلتلي.. بس الحمدلله على فضله و منه و توفيقه و كرمه.. دايما احسنوا الظن بالله.. ربنا احن علينا من انفسنا و امهاتنا و ابائنا و هو ادرى باللي يناسبنا حتى لو الامر يبدو صعب و مستحيل و ظرف قاسي و ابتلاء وحش.. ربنا عمره ميعملنا حاجة وحشة.. بيبتلينا عشان بيحبنا و عايزنا نخش الجنة و ننعم برؤية وجهه الكريم ان شاء الله 🤍🤍

نصيحة في سن العشرينات والجامعه وانا لسة ٢٠ سنة حاول مترتبطش بحد غير وانت جاهز فعلا تتقدم وتاخد خطوه لو انت بقيت شخص كويس كل الناس هتتمنى تناسبك

. ده حديث قرأته فى العشرينات فيما معناه........من كانت الآخرة همه جعل الله غناه في قلبه❤ واتته الدنيا وهى راغمه ومن كانت الدنيا همه جعل الله فقره بين عينيه ولم يؤته إلا ما كتب له منها.... عندي 37ومازالت على الطريق....ليس الغايه أن تصل إلى نهاية الطريق ولكن الغايه أن تموت على الطريق..... اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرناواجعل اللهم الجنة هى مصيرنا❤❤❤❤❤... اللهم آمين ❤❤❤❤❤

من ساعتين صار عمري 20 ، رغم هيك عندي احساس و أفكار و تعب بسبب انو هود ال20 سنة ماعملت فيهم اشي ولا اسست شي و بعدني بمحلي ماعم اتقدم او انجز اي شي و الموضوع متعبببببب .... و هالافكار والشعور مش شي جديد عم حس فيه من اكتر من ٣ سنين و overtaking متعبببببب بشكل يومي و أرق وأشيا كتيير بشعة ،
+ لحظة ادراك انك لو وصلت 20 انت فعليا مضى ثلث عمرك تقريبا رغم انك مبارح تعلمت تمشي و مرق العمر والوقت بلحظات ،
لااااازم تبدأ بكير و تشتغل ع نفسك لتقدر تلاقي شي قدام يفيدك و يساعدك وما توصل لشعور الندم و الحسرة 💔