Ce soir, on cuisine ensemble en LIVE un repas simple, gourmand et équilibré ! 👨‍🍳🔥

Au menu :
🥒 Spaghettis de courgette
🍄 Champignons de Paris
🐟 Filets de limande
🥛 Une touche de crème fraîche pour apporter du crémeux

Une recette facile à préparer, avec peu d'ingrédients, idéale pour se faire plaisir tout en gardant une assiette légère et riche en protéines. 💪

Je prépare directement 2 portions : une pour mon dîner ce soir et une pour mon repas de demain midi. Une façon simple d'anticiper ses repas sans passer des heures en cuisine !

💬 Pendant le live, n'hésite pas à poser tes questions sur l'alimentation, les recettes, l'organisation des repas ou mon parcours.

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