Los cardiólogos advierten: este error matutino puede multiplicar el riesgo de infarto, coágulos sanguíneos y accidente cerebrovascular después de los 60 años.
¿Sabías que millones de personas realizan cada mañana, sin saberlo, hábitos que pueden dañar gravemente su corazón?

Soy el Dr. Veller, y en este video explico cuatro hábitos matutinos peligrosos que muchas personas realizan justo después de despertarse; hábitos que, según los cardiólogos, aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, especialmente después de los 60 años.

En este video descubrirás:

-Por qué la mayoría de los infartos ocurren por la mañana
-Qué sucede con la presión arterial, el cortisol y la circulación al despertar
-Por qué levantarse bruscamente puede ser peligroso
-El riesgo de tomar café con el estómago vacío
-Cómo tomar café correctamente para proteger tu corazón
-El efecto de las duchas muy frías o muy calientes
-Por qué la deshidratación matutina puede causar coágulos sanguíneos
-3 consejos sencillos para una hidratación adecuada

Este video es solo con fines educativos.