မေတ္တာသုတ် (၁၀၈ ခေါက်) ပရိတ်တော် - Metta Sutta 108 Times (Continuous Chanting)

မေတ္တာသုတ် ပရိတ်တော်ကို ၁၀၈ ခေါက်တိုင်တိုင် စိတ်ပါဝင်စားစွာ နာယူပူဇော်ခြင်းဖြင့် ဘေးဥပဒ်အန္တရာယ်များ ကင်းဝေးပြီး စိတ်နှလုံး အေးချမ်းသာယာ စေနိုင်ပါသည်။

နံနက်ခင်း တရားနာယူရန်၊ အိပ်ရာဝင်ချိန် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် အိမ်တွင်းမင်္ဂလာရှိစေရန်နေ့စဉ် နာယူနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ၊ ဘေးအန္တရာယ် ကင်းဝေးကြပါစေ။ 🙏

---

⏱️ Timestamps
00:00 - Intro (နိဒါန်း)
00:15 - Metta Sutta Start (မေတ္တာသုတ် စတင်ရန်)

---

May this chanting of Metta Sutta bring you deep inner peace, protection, and a restful night of sleep.

အမှားအယွင်း တစ်စုံတစ်ရာ ပါရှိပါက သာသနာတော်အတွက် ခွင့်လွှတ်ကျေနပ်ပေးကြပါရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။

👉 Subscribe Here: [ @dhammaparittayar ]

-------------------------------------------------------------------------------

📍This Metta Sutta chanting is personally recited and produced by the channel owner.
May this chanting bring peace, mindfulness, and loving-kindness to all beings.

📍ဓမ္မပရိတ်တရားမှ တရားနာပရိတ်သတ်များ နာယူနိုင်‌စေရန် ကိုယ်တိုင်အသံသွင်းယူ တင်ဆက်ထား‌ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အကျိုးစီးပွားအတွက် ခွင့်ပြုချက်မရှိပဲ ပြန်လည်ကူးယူသုံးစွဲခြင်းမပြုရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။

----------------------------------------------------------------------------------

#မေတ္တာသုတ် #ညအိပ်ခါနီး #တရားတော် #အိပ်ပျော်စေရန် #MettaSutta #DeepSleep #Meditation #BuddhistChanting #PeacefulSleep #Relaxation #Mindfulness #MentalWellbeing #SpiritualHealing #မေတ္တသုတ် #ပရိတ်တရားတော်