9:04 好きなお味噌汁の具の組み合わせもよかったら教えてね🫶

ニノさんってめちゃくちゃお綺麗なのに親近感もあって不思議な存在です…😮
栄養バランスの取れた自炊の食事、本当に美味しそう！♡
わたしもジャガイモのお味噌汁好きです…溶けちゃうとこも含めて😂❤

ニノさんの話し方好き♡なんとかだよっ、なんとかだねっ！って可愛い🩷

毎食、丁寧に自炊されていて素敵ですね🥺💓
この食生活なら太る要素がゼロ🎉

私は本当に早食いだし間食もしちゃうし30代の立派な大人なので食生活見直さないとなとこの動画みて思った笑
お味噌汁は舞茸、油揚げが大好き💕

ニノさんのような食事を心がけようと思ってこの動画何回も見てますか‼️✨
ゆっくり食べるのやってみます！！！
これからもこう言う、動画あげてもらえたら嬉しいです💓☺️
応援してます📣

ニノさん食生活教えてくださるの、とってもありがたいです🙏🙏
私は普通に3食食べるとものすごく太ってしまう、蓄えやすい体質なので、参考にします！！
いつも綺麗で可愛くて、私もニノさんみたいに歳を重ねていきたいので頑張ります💪

味噌汁には大根をいれるのが好き！
また料理の動画も見たいです🫶

わたしもニノさんみたいな食生活になってみたいです😂日常は勝手にダイエットな食事になってる、なんてなさすぎて、食で癒されてるが大きくて小腹が空けばすぐ食べたくなる、ので我慢がなかなか😂羨ましすぎます😇💦

ニノさんのごはんめっちゃおいしそう🥰
スタイル良いニノさん
うらやましいです💖

はじめまして。私もニノさんと同世代です。あいの里からのニノチャンネルYouTubeでニノさんの大ファンになりました⭐︎

好きなお味噌汁の具は
・小松菜とつみれ（鶏ミンチと木綿豆腐）
・トマトとネギとかき卵、最後に少し胡麻油
・しじみとネギ

タンパク質もさらに＋のお味噌汁具なので、機会あればお試し下さい⭐︎

食べる量も結構少なく感じる😊自分が食べすぎなんだけどね😂
お料理参考になって助かるー！！　

お味噌汁はなめことお豆腐と三つ葉のやつがだいすき❤

48キロ羨ましい！食事も健康的〜！！真似します👍

ニノさんと大体同じ身長、体重でして、一食の食事の量の感じが似てるなぁと思いました！
私は胃が弱いので自然と食べる物がヘルシーな感じになるんですよね。
私もタンパク質や、野菜、を意識して取っていきたいです😊

細いのに老けてないすごい
むしろ若い

お味噌汁、私は毎日具沢山で作って食べてます！
内容は
大根
こんにゃく
人参
玉ねぎ
白ネギ
えのき
しめじ
まいたけ
椎茸
日によってプラス白菜やキャベツ
野菜の甘みが出てめちゃくちゃ美味しいですー😊
お腹も満たされます😊
ニノさんと同じくらいの身長です✨
トレーニング動画もYouTube出して欲しいです✨
参考になりますー❤

ゆっくり食べるって大事なんだなぁ！

動画ありがとうございます☺️
素敵な食生活だなぁと思いながら見させていただきました！
お米は何もgほど食べられてますか？

170cmで48キロ、、、、！！！！🥶🥶

サプリ直置きなんおもろい笑