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ACHTUNG: So bestraft dich ein Narzisst, wenn du ihn verletzt

Mental Coach Ralf Weisbecker

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A narcissist who feels hurt punishes – immediately and deliberately. Mental coach Ralf Weisbecker explains eight methods of narcissistic punishment and why even a simple "no" is enough to trigger it.

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20 Comments

@mentalcoachralfweisbecker Creator 1 month ago Pinned

📌 Die ständigen Bestrafungen rauben dir deine letzte Kraft? Warte nicht, bis du durch Silent Treatment, Liebesentzug und Gaslighting emotional komplett ausbrennst. Der erste und wichtigste Schritt zur Heilung ist der Ausstieg aus diesem toxischen Kontrollsystem.
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Hast du Ähnliches auch erlebt? Schreibt es mir unter diesen Kommentar – euer Austausch hilft auch anderen Betroffenen! 👇

@ArneBollensen 1 month ago

Diese Idioten sind völlig irre.

@brunimoni6579 2 weeks ago

Die sind so gestört,mich hat er so krank gemacht

@AnnettHaberland 1 month ago

Finanziell konnte er mich nie bestrafen,im Gegenteil, ich habe immer alles bezahlt,er hat mich leider ausgenutzt, obwohl er selbständig ist,er war von mir abhängig und ich weiß nicht, wie er jetzt finanziell klar kommt....es ist mir inzwischen auch egal,ich lebe und heile langsam 🤗👍!

@jensm5710 1 month ago

Sie beleidigen dich auf übelste obwohl man nichts falsches gemacht hat. Dann erzählen die überall Unwahrheiten über einen

@susannehaug7652 1 month ago

Jedes NEIN zu ihm, war ein JA zu mir!
Irgendwann waren es so viele Ja zu mir, dass das finale Ende unaufhaltsam war.
Er dachte, er wäre das Zentrum des Universums und er könne "alles" mit allen verlogenen Frechheiten erreichen und andere damit schwächen.

Was er nie verstehen wird, dass jeder Geschwächte auch irgendwann wieder aufsteht und ein für allemal SEIN gefaktes Dasein aufdeckt.

@Yasemin2005 2 weeks ago

Ich kann den ganzen Kommentaren nur zustimmen und könnte hier endlose erlebte Storys erzählen.Man spürte es von anfang an,dass etwas irgendwie komisch war,aber versuchte es erstmal nicht weiter zu beachten.Erst als es mir immer schlechter ging und dieses Ignorieren mich dermaßen fertig machte begann ich zu googeln und stoß auf den Begriff Narzisst was ich vorher gar nicht kannte.Auf einmal ergab ALLES wirklich alles ein Gesamtbild für mich und ich verstand meinen Zustand erstmals.Natürlich muss das erstmal sacken und bis zur Trennung war es noch ein längerer Weg....Immerhin war man emotional abhängig geworden ohne es selbst erkannt zu haben.Ja eine Trennung hat sich tatsächlich angefühlt wie sterben.....Ich bin seit mehr als 5 Jahren krank und bei etlichen Ärzten durchgecheckt,keiner findet die Ursache um mir zu helfen...

@deborafalknerin5581 1 month ago

Mein Ex Narz hat mich zum Schluss auf sehr merkwürdige Art bestraft. Ich hatte die Beziehung beendet, da hat er mich noch mal geködert mit einer Fahrt zu einem bestimmten Ort, wo ich immer gern hin wollte. Ich bin mit ihm mitgefahren, gegen alle Vernunft. Auf der ganzen Autofahrt hat er mich nicht ein einziges Mal angeschaut. Wir redeten miteinander und er schaute an meinem Gesicht vorbei und mir niemals in die Augen. Zuerst dachte ich, dass es Zufall wäre, bis ich merkte, dass er es mit voller Absicht tat. Selbst bei der Verabschiedung schaute er an meinem Gesicht vorbei, um mir seine Verachtung zu demonstrieren. Für mich dann die wirklich allerletzte Fahrt und das allerletzte Treffen. Da war er schon mit meiner vermeintlichen Freundin zusammen, was ich zu dem Zeitpunkt noch nicht wusste. Also wollte er mich sowieso loswerden.

@irenegerlach3119 1 month ago

Ich konnte den Spruch von ihm nicht mehr hören wenn er sagte:" wir streiten uns nur, weil du mir immer wieder sprichst.

@ChristineBernhard 3 weeks ago

Danke für die hilfreichen Ausführungen. Es hilft mir mit den leider häufigen Begenungen zu diesem Thema. Den größten Schock erlebte ich mit jd. bei dem ich glaubte sehr vertrauensvoll sprechen zu können. Nach einer sachlichen Kritik erlebte ich mein blaues Wunder, eine plötzlich eiskalte Atmosphäre, gaslighting mit Blosstellung vor jd. anderem, danach ist er weggerannt. Nach über 1 Jahr ohne Klärung seinerseits bin ich nun voll transformiert und zukünftig sowas von gewarnt, wenn red flags auftauchen. Die habe ich zuvor ignoriert, denn wir kannten uns ja kaum. Sehr schmerzhaft von 1 auf den anderen Moment einfach mal so weggeworfen zu werden. Ich wollte ihn persönlich auch gar nicht verletzen, ich habe erst verstanden, mit wem ich es zu tun hatte als ich mich tiefer mit diesem Thema befasste, denn ich suchte nach einer Antwort auf dieses verstörende Vorkommnis.

@brunimoni6579 2 weeks ago

Man darf nicht mal sagen, dass ihm sein Essen nicht schmeckt oder er was versalzen hat,Beschimpfungen übelster Sorte

@evamustermann7054 1 month ago

Und wenn Du immer " ja" sagst, dann wirst Du " langweilig"- .....danach wirst Du " entsorgt"....Oder???

@Yasemin2005 2 weeks ago

Minute (05:11),genauso war es!!!

@LadyJane-qi8fn 1 month ago

Selbst seinen Rechtsanwalt hat er belogen und vor Gericht war er der kleine Junge, dessen Mutter ich nicht leiden konnte. (Was nicht stimmte) Ein Schauspieler par excellence. Diese eine Verhandlung habe ich mit meinem Wesen und Geld verloren. Mit seinen 63 Jahren macht er jetzt auf Hipster mit kleinem Haarknoten am Hinterkopf und an beiden Oberarmen aufgeklebte !! Tattoos. Dabei fährt er nur einen Geschäftswagen , aber nur noch 2 Jahre..😂 Einfach lächerlich und zum ko...n. Das war das letzte Mal, dass ich ihn sah. Als Rentner möchte ich ihn noch nicht mal in meiner Nachbarschaft.

@daniellaei59 1 month ago (edited)

Nicht einmal eine Woche, nachdem ich zu einem mal wieder neuen Projekt von ihm gesagt habe, so ganz unbefangen kann ich da nicht einfach mitmachen, weil ich beim dem Thema absolut noch gar keine Erfahrung habe, also auch nicht weiß, ob es mir gefallen würde oder nicht, habe ich den vierten Discard bekommen.

Ich habe nicht mal NEIN zu seinem neuen Projekt gesagt, sondern nur, dass ich Zeit brauche und Erfahrungen sammeln muss, dann könne ich mich damit sicherlich anfreunden.

Das war wohl aber offensichtlich nicht die Reaktion, die er erwartet und sich erwünscht hatte, zumal er wohl gehofft hatte, ich würde mich finanziell beteiligen. Er hatte gedacht, ich wäre wenigstens genauso begeistert wie er, jetzt auf einmal die Liebe zum Camping entdeckt zu haben und plötzlich konkret einen gebrauchten Camper anschaffen zu wollen, wobei er früher immer geäußert hat, Camping wäre nichts für ihn.

Und genauso, wie du es in deinem Video beschreibst, er fühlte sich verletzt und deswegen konnte er dann aus seiner Sicht mit mir nicht mehr zusammen sein.

Heute, jetzt 6 Monate später, bin ich froh darüber❤🎉

@peloTengo 1 month ago

Der (narz) Vorgesetzte fühlte sich verletzt.
Also rief er die Kollegen auf: "Wir brauchen was konkretes"
Mit diesem gesammelten Unfug ging er zur Polizei, um Anzeige zu erstatten.
2 Jahre später glaubte der Richter diesen Mist und sprach Schuldspruch, obwohl unschuldig.

@prosperalpanus5051 1 month ago

Ich hatte einem narzisstischen Freund von einem Ort in meiner Stadt erzählt an dem ich mich nicht wohl fühle. Am Ende der Beziehung wollte er sich nur noch mit mir dort treffen. Als ich ablehnte fing er an zu schwärmen wie toll der Ort doch sei, obwohl er ihn nicht persönlich kannte. Als ich ihm zuliebe mich doch auf den gemeinsamen Ausflug einließ, fragte er mich schließlich vorwurfsvoll, wo ich ihn denn da hingeführt hätte.

@Mary-on3pv 1 month ago

Bei mir war es das Gemüsefach des Kühlschranks 😂 nach dem Einkauf hat er Joghurt und co ins Gemüsefach gelegt und das Gemüse im Kühlschrank verteilt (ist ja nicht schlimm). Ich habe ihm dann nur gesagt, dass das unten ein Gemüsefach ist, wo das Gemüse länger drin frisch bleibt und es deswegen besser wäre, die Sachen zu tauschen. Reaktion: "Hauptsache du musst wieder widersprechen!" Und dann silent treatment (natürlich) .

Die einsilbigen antworten (besser gesagt: Laute) hat er immer gemacht, nie gänzlich ignoriert, denn so konnte er immer sagen "ich antworte doch, also ignorier ich dich nicht"