خمسة مهارات جوهرية تنظّم الحياة اليومية لذوي فرط الحركة وتشتت الانتباه.

الاضطراب يسبب خلل في الكثير من المهارات، فلذا هناك حاجة لتنشيط بعض الجوانب، مثل: التخطيط، مواجهة التسويف، التركيز، وضبط المزاج. هنا الدكتور محمد الحاجي يناقش أكثر الطرق فاعليةً لتحسين هذه الجوانب الهامة.

يمكنكم الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول.