Die Psychologie von Menschen mit einer lebhaften Vorstellungskraft
Produktivikus
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Why do we constantly have conversations in our heads that never happened? This video explains the psychology behind mental movies and how we can use them without getting lost in them. Learn why your brain spins stories, what function daydreams serve, and how to distinguish between preparation and avoidance. Four practical steps will help you use your imagination effectively and stay grounded in reality.
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7 Comments
10:02 das ist auf jeden Fall ein großes Problem 🫤
15:04 Meditation ist auf jeden Fall hilfreich, nur muss es auch erstmal erlernt werden.
Vielen Dank für dieses lehrreiche Video 🙏
Finden immer wieder die noch die eigenen unbewusst gelebten Ursache Wirkungs Verdrehung statt, die das Video nicht benennt.
Ein Beispiel
Der Text sagt: „Das echte Leben macht uns anstrengend, weil es aus anderen Menschen, aus Zufällen, aus Missverständnissen besteht.“
Er macht also das echte Leben zur Ursache unseres Unwohlseins und die innere Vorstellung zur Flucht vor dieser Ursache.
Doch genau das ist verdreht. Das echte Leben ist nur unsere eigene Bühne, auf der unser innerer Mangel inform eines Trigger oder Auslöser also aus einer bereits vergangene Wirkung sichtbar wird.
Die Unberechenbarkeit des Lebens ist gar kein Problem, wenn wir in uns selbst bereits schon sicher und geborgen sind.
Die Verletzung durch eine unbedachte Bemerkung würde uns gar nicht so tief treffen, wenn nicht bereits eine alte nicht transformierte Wunde in uns pocht.
Die Ungewissheit der Zukunft würde uns nicht so ängstigen, wenn wir nicht innerlich bereits an unserem eigenen Wert zweifelten.
Der Text verwechselt also, wie so viele gute psychologische Ratgeber, die Wirkung mit der Ursache.
Verdreht: Er sagt: „Das echte Leben ist unberechenbar, deshalb flüchtest du in die Kontrolle der Vorstellung.“
Nicht verdreht: „Du hast einen inneren Mangel an Sicherheit und Selbstvertrauen, und deshalb erlebst du das echte Leben als bedrohlich unberechenbar und flüchtest in die Kontrolle der Vorstellung.“
Das ist ein fundamentaler Unterschied.
Im ersten Fall müsstest du lernen, die Unberechenbarkeit des Lebens immer noch besser auszuhalten.
Im zweiten Fall solltest du den inneren Mangel heilen, und dann verliert diese Wirkung der Unberechenbarkeit des Lebens ganz von selbst ihren Schrecken.
Bei mir war Vorstellungskraft ganz oben. Das Problem ist jedes talent hat ein negative Seite bzw. Wenn man es übertreibt oder das Talent zu stark ausgeprägt ist kann es negativ sein. Hier in diesem fall hab ich festgestellt das es mir so geht.
Ich Spiele alles Situationen und senarien so extrem oft durch das es mich in der Entscheidung massiv blockiert. Ich weiß nicht ob es Angst ist? Ich denke evtl Angst nicht auf alle Situationen vorbereitet zu sein.
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