Питай себе чи ні, запевняй не запевняй, а тривога зʼявляється сама по собі 😅

Описуєте все що я відчуваю кожного дня, прям все! Живу у постійному страху і болі!😢

Це найкраще відсотка тему тривожності, яке я знайшла. Дякую Вам. Ви так все чітко розклали, підібрали слова, які нарешті пробилися скрізь всі мої "стіни".

Дякую за професійний український контент.

Новини я вже перестала дивитись, бо взагалі було важко

До того як мені поставили цей діагноз я думала, що це нормально.. і прожила так більше року. Допоки не почались напади в яких мені здавалось що це кінець..
Зрозуміла що потрібно звертатись до психотерапевта.
Так цікаво слухати все те, що говорите немов я вам це все розповіла про свої відчуття і ви розказуєте це про мене..жах..рідні мені казали, я це все собі надумую..
Але коли ви кажете про слово стоп.. чи це реально те, чим я себе лякаю? В ті моменти 100% впевненість, що це все реально і воно вже навіть майже відбулося або ось ось відбудеться..

Скільки себе пам,ятаю,була тревожна.Точно генетично.Наче до війни я це пропрацювала.Але зараз під час війни мене це знов догнало,тяжко.

Гарне відео, дякую за поширення важливої інформації про психічне здоров`я

Тата боялася завжди, і тверезим і не дуже, мами теж боялася .  Дякую Вам пані Наталка ! Зосереджуюсь на тут і зараз !

Щиро дякую Вам п. Наталія! Ваше відео виявилось направду помічним для мене. Дякую. Бажаю щастя, здоров"я і вдячних пацієнтів. Хай береже Вас Господь Бог!

Дякую за чудове відео і посил в ньому!

GAD це не завжди про думки про щось. У мене це просо стан тривоги і напруги. Навіть без того, що я думаю про майбутнє або про якусь конкретну ситуацію. Просто тривога і напруга постійна

А якщо війна???

Корисне відео

Дякую за корисне відео!

Дякую за дієві методи заспокоєння ❤

Дякую за відео.

Дякую, дуже корисне відео!

Дякую вам велике ❤