식단이 무너졌을 때 (25.05.31 인생레시피 토크 콘서트 영상)
애리부엌
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Hello, this is Ari Kitchen 🍳
We share healthy home-cooked meals, middle-aged diet plans, and recipes you can incorporate into your daily life.
📝 Timeline
00:00 Intro
00:25 How to Start Changing Habits
01:52 Home Cooking Challenge
08:10 The Power of Environment
10:37 When Your Diet Breaks Down
15:55 How to Break Free from Dieting
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Email: aeree_kitchen@naver.com
Customer Service Inquiries: 010-3289-0273
16 Comments
여러번 반복해서 듣고있습니다 들으면 들을수록 더 제 가슴을 뛰게 만들어주시는 애리님 최겸님 말씀
정말 감사합니다
꼭 이루어내서 다시 인사드릴게요 감사합니다💝💝💝
지혜를 나눠주시는 귀한 시간 감사합니다 현장에 함께하지 못해도 이렇게 자료로 남겨주시니 또보고또보고 할수 있어서 너무 좋아요
매일 에너지 충만할수 없으니
무언가 시도할 마음까지 닿기위해
인풋을 많이 합니다 책을보고 유튭을보고 여러가지 채널을보면서 아이디어와
인풋을 충전하면 요리할때 많은 영감을 얻어서 좋습니다
그래서 집밥첼린지는 너무 좋은 첼린지같아요 이웃인데 온라인 만남인데 아이디어도 얻고 고수님들도 만나고요! 집밥첼린지의 선한 영향력 너무 좋습니다 그 시작을 해주셔서 항상 감사합니다❤
‘노오력, 의지‘ 가 아닌, 나의 때와 하고 싶을 때가 오고 그때 하면 된다는 말씀이 얼마나 큰 위안이 되는지 몰라요.
감사하고 사랑합니다~
제가 오랜만에 연말에 한국에 3주 다녀왔거든요. 한국가면 다른 무엇보다 먹고 싶던 맛있는 음식 실컷 먹을 수 있다는게 큰 기쁨 중 하나인데, 이번엔 어째 밖에서 두어번 사먹고 나니 감흥도 없고 더 먹고 싶은 것도 없는 거에요.
이상하다.. 했는데
집 (미국)에 돌아와서 제 손으로 다시 해먹는데 제가 한 집밥이 젤 맛있고 속이 편하네요
마녀스프, 닭개장, 굴솥밥 등등
이렇게 내 몸이 진짜 건강해졌구나 하고 다시 알아차린 계기가 되었어요.
간편식, 건강식, 그리고 맛있는 음식 많이 알려주셔서 감사해요.
애리님이 뿌리신 씨앗이 제게 조금 싹튼 기분입니다❤
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