Com o jejum vc descobre que o dia tem 48h kkkkk manooo!! O dia fica imenso😂

Hoje estou no meu nono dia, já bati meu recorde o intuito é chegar aos 21 dias, porque fome zero acontece que trabalho e na rua, o controle mental é tudo nesse jejum, o que me motiva é perceber que o corpo está sendo regenerado dia após dia, hj estou sem energia nenhuma, deitei, quando comecei eu não conseguia por os pés no chão, pq estava com água no joelho, no segundo dia, andei normalmente! É surreal gente, comecem cortando o açúcar, depois comecem com jejum de 24 horas, vale a pena

Hoje é o meu 4 dia em jejum. Ja eliminei 2k vou fazer de 7 e volto p contar curtem aqui p eu falar quantos k perdi

A verdad sobre os vídeos sobre jejum prolongado é que ninguém quer saber como a pessoa se sente, só quer saber quanto conseguiu perder KKKKK mas ótimo vídeo

Estou fazendo jejum de 9 dias e ainda assisto cada día na academia para malhar.

Faço jejum desde 2019 comecei com 12 horas, fui subindo aos poucos de 1 dia, 3 dias até chegar    aos 15 dias na agua, fiz dois de 21 dias mais foi com legumes.
Eu li os livros do Dr Arnold Eter, quebro meus jejuns com alface para ir  no banheiro rápido, e da certo muito, é automático.

Esse foi o melhor video de jejum prolongado que ja vi. Muito interessante.

Vou registrar no meu canal também! Obrigado por me compartilhar sua experiência! Sou praticamente do jejum intermitente dês dos meus 15 anos. Já fiz o jejum restaurativo de três dias uma vez há três anos atrás. Hoje mais focada e empenhada na alimentação e no jejum intermitente resolvi fazer um jejum prolongado no mínimo três dias mas podendo ultrapassar. Vou até gravar vídeo pro meu canal vou registrar tudo por lá quem quiser me acompanhar será bem-vindo.

Jejum longo precisa de água com sal, reposição de eletrólitos se possível, se não dá mal estar mesmo. Mantenho treino de força pra não prejudicar os músculos. Meu máximo 72h, esta semana vou pra 96, em nome de Jesus😍 * entrei hoje 10.05.26 para editar o comentário e atualizá-lo. Esta semana faço 7 dias de jejum estou profundamente feliz, parece que além de limpar o corpo das toxinas com a autofagia, a alma recebe um renovo… muito impressionante o poder que isso tem… nunca estive com a mente tão calma e o corpo tão disposto ❤❤❤❤❤❤

5 dias aqui, quebrando meu recorde de 6 dias e meio. Eu ainda consumia carboidratos na época, esse ano entrei na carnívora restrita e assim que entrei nesse jejum antes comi 3 dias seguidos fígado e bastante carne com bastante gordura e ovos, não senti fome em nenhum momento (faço muitos jejuns de 1 a 2 dias normalmente) , tô me sentindo super disposto, na vdd, me sinto como qlqr outro dia venho me sentindo.❤

P.S: estou a 124 horas, bebo muita água no dia com pouquíssimo cremor tártaro no primeiro 1.5l e depois os demais com sal, em torno de 6 l no dia, e como um pouco de sal integral no decorrer do dia, meu primeiro jejum fiz tudo errado, aí veio, tontura, fraqueza, dor de cabeça, dor nas costas, e sei lá mais o que, parecia que eu tava morrendo 😅. Mas agora estou tão bem que, além de eu querer chegar nos 10 dias ( meu objetivo) talvez eu até passe, e enquanto isso estou pesquisando mais pra poder entender melhor e depois irei pesquisar sobre a realimentação como se deve proceder pois sei que devo tomar um cuidado maior na hora.

Por aqui estou no 9 dia. Farei 15. O meu recorde foi 10 ano passado. Faço isso 1 vez por ano.

Estou fazendo Jejum só bebendo água já estou no 6 dia já perdi 4 kilos minha meta e completar os 10 dias , ❤😊

Estou fazendo, estou no 4⁰ dia, com a rotina normal e fazendo exercícios, só não dá para baixar a cabeça 😂

Agradeço por ter compartilhado sua experiência com jejum higienista com a gente. Essa informação foi valiosa pra mim que tenho intenção de fazer. Gratidão!!!❤

Quero muito fazer mas tenho dor de cabeça mesmo tomando café sem açúcar. Vou tentar fazer uma bebida isotônica…

Muito instrutivas suas orientações. O jejum é o recurso terapêutico mais potente na cura das doenças. Parabéns por compartilhar suas experiências. 👏👏👏

Não gosto de conteúdos veganos porém jejum intermitente me interessa, muito bom seu vídeo.

Fiz um de 5 dias, no último dia estava me sentindo muito fraco, com sintomas de pressão baixa (tontura) a quase qualquer movimento que eu fazia.... a fome forte durou até o terceiro dia porém, perdurou até o fim (algumas pessoas dizem perde-la)... fiquei 120hs.... voltei com proteina e salada

Fiz 10 dias, também só na água. A princípio espiritual e graças e Deus consegui, dá até vontade de mais, mas o Espírito Santo mandou encerar e quando fui ver a glicemia estava em 68. Sai de 125 para 113,55, em 10 dias de jejum só na água.
Quebrei com água de coco.

Estou no terceiro dia do meu primeiro jejum prolongado, ja nao sinto fome mas levantei rapido e senti muita tontura e fraqueza... estou entendendo de como funciona