Как стать боксером: ученики, джеб и техника удара — Школа бокса Марка Мельцера
bloodandsweatmma
41,651 views
Заслуженный тренер России Марк Ионович Мельцер рассказывает о том, как стать настоящим боксером. Как трусливый человек может достичь хорошего результата в боксе, кто были его ученики и какие отношения остались с ними.
В ролике:
• Правильная техника джеба и роль скорости
• Как распознать боксерский талант
• Почему характер — это путь через мастерство
• История Романчука и уроки из жизни спортсмена
• Что отличает настоящего тренера от посредственного
Ведущий экс-боец Top Dog Алексей "Гриф" Селиванов https://vk.com/lexselivanov
Поддержите видео лайком и подпиской, если вам близок настоящий бокс!
Таймкоды:
00:00 Введение
00:48 Марк Иванович Мельцер: регалии и школа.
01:08 Техника джеба: старт со стопы, прямая нога, плечо прикрывает челюсть.
03:08 Скорость и техника: зачем «медленно — это контролируемо».
04:23 Оценка новичков: генетика скорости, координация, признаки таланта.
06:31 Характер через мастерство: как «трусоватый» становится победителем.
07:16 Идеальный боксёр: трудолюбие, крепкая голова, быстрое мышление.
08:25 Физподготовка: длинные дистанции и рваный темп перед стартом.
08:58 Тренерский талант: трудолюбие, школа, постоянная коррекция ошибок.
10:56 Саморазвитие тренера: изучать лучших, индивидуальный подход.
11:32 Влияние бокса: сдержанность, уверенность, спокойствие в конфликтах.
12:17 Отношения с тренерами: уважение к первому, обдуманные переходы.
13:15 Разочарование: история ареста Романчука.
14:18 О Романчуке: скорость, чувство дистанции, признание в России.
15:04 Травмы: правое плечо, работа как левша, ограничения по длине ударов.
15:51 Титулы: чемпион мира по кикбоксингу и шансы в боксе.
16:39 Финал: спасибо за беседу, лайк, комментарий, подписка.
#бокс #мельцер #романчук #спорт #мотивация #интервью #boxing #coach
Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube: bloodandsweatmma
Мы в Instagram: Instagram: bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: Twitter: BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com
20 Comments
Как стать боксером: ученики, джеб и техника удара — Школа бокса Марка Мельцера
bloodandsweatmma
41,651 views
Заслуженный тренер России Марк Ионович Мельцер рассказывает о том, как стать настоящим боксером. Как трусливый человек может достичь хорошего результата в боксе, кто были его ученики и какие отношения остались с ними.
В ролике:
• Правильная техника джеба и роль скорости
• Как распознать боксерский талант
• Почему характер — это путь через мастерство
• История Романчука и уроки из жизни спортсмена
• Что отличает настоящего тренера от посредственного
Ведущий экс-боец Top Dog Алексей "Гриф" Селиванов https://vk.com/lexselivanov
Поддержите видео лайком и подпиской, если вам близок настоящий бокс!
Таймкоды:
00:00 Введение
00:48 Марк Иванович Мельцер: регалии и школа.
01:08 Техника джеба: старт со стопы, прямая нога, плечо прикрывает челюсть.
03:08 Скорость и техника: зачем «медленно — это контролируемо».
04:23 Оценка новичков: генетика скорости, координация, признаки таланта.
06:31 Характер через мастерство: как «трусоватый» становится победителем.
07:16 Идеальный боксёр: трудолюбие, крепкая голова, быстрое мышление.
08:25 Физподготовка: длинные дистанции и рваный темп перед стартом.
08:58 Тренерский талант: трудолюбие, школа, постоянная коррекция ошибок.
10:56 Саморазвитие тренера: изучать лучших, индивидуальный подход.
11:32 Влияние бокса: сдержанность, уверенность, спокойствие в конфликтах.
12:17 Отношения с тренерами: уважение к первому, обдуманные переходы.
13:15 Разочарование: история ареста Романчука.
14:18 О Романчуке: скорость, чувство дистанции, признание в России.
15:04 Травмы: правое плечо, работа как левша, ограничения по длине ударов.
15:51 Титулы: чемпион мира по кикбоксингу и шансы в боксе.
16:39 Финал: спасибо за беседу, лайк, комментарий, подписка.
#бокс #мельцер #романчук #спорт #мотивация #интервью #boxing #coach
Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube: bloodandsweatmma
Мы в Instagram: Instagram: bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: Twitter: BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com