This is great. Even though I began slowing down at step 6 and had to rest when I got to step 9. But I completed it  in this my first try. Will try again tonight to push through the 7 minutes without resting. But will listen and follow my body lead. I am a 67 YOF post open heart surgery 11 years ago. So if I can do it you surely can. Love this video. Thanks to the creator.

Love this

Love the music and the workout I’m rebuilding my strength after major trauma and disability. This length is perfect for me ❤

Me encanta el entrenamiento y cada vez me encuentro mejor muchas y hasta el.proximo, entramiento, lo hago 6- 7 días a la semana, depende de las circunstancias, pero soy constante 🥰🥰💋💋

Me encay la música y el entrenamiento es muy adecuado para mi , aunque algunos ejercicios me cuestan me va bien rs mi segundo día de calistenia militar, un saludo gracias 🥰💋 hasta el próximo. entrenamiento.

Can't wait 2 try this tomorrow..😊