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Mein ex hat bei der Trennung gesagt:,,Entweder zerbricht du daran oder du wirst stärker und das nach 17Jahren😳Bin seit über 25Jahre geschieden ..noch immer lügt er über mich und manipuliert unsere Söhne .
Ich bin jetzt 60zig Jahre und im Rollstuhl...aber ich lebe trotzdem positiv❤❤

Es ist ein absoluter Horror einfach so fallengelassen zu werden. Man fühlt sich entsorgt wie ein alter Lappen. Ich hatte große Wut und konnte gar nicht mit ihm reden. Er dagegen war ganz ruhig und kam mit lass uns Freunde sein bla bla . Ich hab so lange den Fehler bei mir gesucht. Deine Worte tun so weh und doch so gut. Die meisten Therapeuten oder Coaches haben keine Ahnung davon.

Es heisst ICH hätte ihn verlassen..jedoch hat er ALLES getan ,mich so fies ernidrigt,geghostet,andere Frauen aufmerksamkeit gegeben,die er mir nicht geben wollte,so,das ICH ihn verlassen musste...er hat jeden Tag immer mehr noch einen drauf gesetzt und mit seinen Taten und handlungen mir gezeigt" nun geh doch endlich" ich hab ihm dann endlich ,nach 30 j ehe ,den gegallen getan..nun spielt er das opfer,den armen mann ,der verlassen wurde...nebenbei hat er schon 3 frauen gedatet,versucht mich ab und an aber wieder zurückzuholen..sorry!! NEVER EVER!!

Dankeschön.
Als ich den ganzen Narzissmus in meiner Beziehung  (2012 bis 2019 )erkannte(2018), beriet ich mich mit einer Freundin und brauchte ca 6 Monate um sie zu beenden.
Der Entzug danach war sehr schmerzhaft .Ich erkannte weitere etablierte Narzissten in meinem Leben zu denen ich Abstand halte.
Eine Lehre, die mich immernoch vorsichtig macht und meine Bindungsmuster aufarbeiten lässt.
Nie wieder süchtig werden  Nie wieder einen Partner so sehr benötigen.
Nein. Sicher stehn auf eigenen Füßen.  Wer mich da schätzt und ein wertschätzendes Gegenüber ist, darf bleiben.

Nach nur wenigen Monaten Wochenendbeziehung hatte er den Wunsch das ich in sein Haus ziehe. Mein Sohn 7 war in seiner Schule sehr glücklich. Ich auch mit meiner beruflichen Selbstständigkeit. Er selbst hatte 3 Kinder aus erster Ehe und deshalb kam es mir komisch vor, dass er kaum Verständnis für meine Weigerung zum Umzug zeigte. Seine Ideen waren allesamt perfekt dazu geeignet, dass ich in eine Abhängigkeit gerate. Meine Alarmglocken klingelten laut, aber noch hatte ich meine Idee von Partnerschaft nicht aufgeben. Das wichtigste in meinem Leben jedoch ist mein Sohn und seine Pläne sind wohl so nicht ganz aufgegangen. Ich fühlte mich von Woche zu Woche schlechter und das war für mich war für ein Zeichen, dass mit ihm etwas nicht stimmen konnte. Gerade als ich dabei war übers beenden nachzudenken, rief er mich an und beendete die Beziehung seinerseits. Er wollte noch so viel loswerden, warum er sich zur Trennung entschlossen hatte, aber ich sagte ihm, dass mir seine Erklärungen nicht so wichtig sind und legte auf. Kurz darauf hatte er das nächste Opfer am Haken. Das ging dann etwas länger als 8 Monate. Ich habe ein paar Wochen gebraucht um mich davon zu erholen, aber mit sehr viel Energie für mich selbst ist er ganz schön ins Leere gelaufen. Erst kürzlich meldete er sich nach Jahren über FB. Fragte wie es uns geht. Nun ist er über 60. vielleicht ist er nun Needy und es wird immer schwieriger, neue Frauen einzufangen. Abfahren hab ich ihn lassen. Er wird doch nicht gedacht haben, dass er mir noch was erzählen kann und ich ihm aus seinem Dilemma helfe.

Besser kann man die ganze Bandbreite von narzisstischen Erfahrungen nicht beschreiben.
Ich habe das meiste erlebt und erlitten und weiß,   dass ich das nie mehr erleben werde.
Ich habe mich geheilt.
Liebe Grüße und herzlichen Dank,
Ursula

WOW. Ich habe schon soviele Videos über Narzissmus gesehen/ gehört. Aber Deine Art diesen Alptraum zu erklären ist so klar und gut verständlich. Vielen herzlichen Dank dafür ❤

So akkurat erklärt. Die müssen wirklich alle verwandt sein 😂 unglaublich, man kann es nicht fassen.

Mit Abstand das Beste, was ich je zu diesem Thema gehört habe, Chapeau auch für die Stimme und den Vortragsstil. ❤

Ja Wahnsinn, bei mir war zum Glück der Point of No Return gekommen, als er eine andere hatte, eiskalt sagte, er hätte sich ja sooo verliebt, und schlug mir noch eine Freundschaft vor....das nach etlichen Jahren, depressive Phasen, hatte ich auch... Jetzt gar nicht mehr... Bin glücklich 😊Leider hatte ich vorher, keine Ahnung, wusste nicht mal was ein Narzist ist, nichts vom inneren Kind, ich bin durch, aber, ich arbeite jetzt auf, tut gut... Irgendwann war es so, als ob die rosa Brille geplatzt ist... Und plötzlich, habe ich seine Fratze gesehen... Heute pass ich auf mich auf, auf das kleine Mädchen in mir... Genau kein Bock mehr auf Drama, wer jetzt ansatzweise so was abzieht, der wird sofort abgeschossen, nein eigentlich gefallen mir solche Männer von Anfang an schon nicht mehr... komisch WARUM gibt es so ein Fach nicht in der Schule? Speziell für junge  Frauen!! Das wärs 🎉

Meiner meldete sich nach 29 Jahren um mich zurueckzugewinnen. Ich habe ihm sofort die "Tuer gezeigt und  hinter ihm zugeschlagen".... Bin stolz auf mich...😃. Nie wieder.....😝

Es wird zwar immer vom männlichen Narzissten geredet, aber meine Ex hat all das getan.
Hat sich nach 7 Jahren getrennt von mir, während ich mit Depressionen zu kämpfen hatte und arbeitslos war.
Hat nach 2 Wochen einen anderen kennengelernt und musste mir das natürlich mitteilen. Damit es mir "leichter" fällt sie loszulasssn, und hat mir erzählt, wie schwer es ist sich zu "öffnen" und dass er sie schon heiraten will. Hat mir erzählt sie war nur emotional abhängig und dass das zwischen uns nie Liebe war(ziemlich späte Einsicht nach 7 Jahren)😂, na ja Schuldgefühle einreden halt. Sie hat sich nie entschuldigt, nie ihre Fehler eingesehen. Und behandelt mich jetzt mit einer Art moralischen Überlegenheit und wünscht mir nur das beste...
Ich bin jetzt in Therapie nachdem ich kein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl mehr habe, bin ein Schatten meiner selbst, aber es wird besser von Tag zu Tag.

Du hast die Beziehung meiner Eltern beschrieben. Sie sind immer noch zusammen. Zustand perfekt beschrieben. Ich nach mindestens 4 toxischen Beziehungen und jetzt 42 Jahren. Ich habe mich Gott sei Dank von allen Partnern selbst getrennt. Habe dein Buch gelesen, war hart, aber nichts hat mir mehr geholfen. Als ich deine Story im Buch las, dachte ich, das könnte meine letzte Beziehung sein. Nichts ist heilender als die Wahrheit. Es war auch so verblüffend für mich, wie erleichternd es ist, meine Gefühle zu fühlen. Ich habe mir dein Buch auch bei Audible geholt, da habe ich deine warme, wahrliche Stimme vermisst. Also ich arbeite ständig daran, mein Bewusstsein zu entwickeln, durch dich bin ich auf eine neue Ebene gekommen. Diesen sogenannten Dualseelenweg sehe ich sehr unromantisch. Im Prinzip ist es ein Prozess, indem eine Person dir alle Schattenthemen spiegelt, weil keine deiner Erwartungen erfüllt werden. Wenn man das erkennt, lässt man diese Dualseele los. Man könnte dann auch nicht mehr zurückgehen, weil das Vertrauen bis ins Mark erschüttert ist. Danke dir! ❤

Bin froh, dass mir seine Seitenhiebe nachher eher geholfen haben, ihn zu verachten statt zu lieben.

Vielen Dank für diese tolle Aufklärung. Hat mir nun absolut bestätigt, dass ich mit einem Narzissten fast 7 Jahre zusammen war. War mir vorher nicht ganz sicher. Die ersten 4 Jahre waren eigentlich ziemlich harmonisch, aber langsam hat er dann seine Maske fallen gelassen. Seine Versprechungen hat er nicht eingehalten. Als ich mal nicht so reagiert habe wie er wollte war er beleidigt oder hat mich mit schweigen und Ignoranz bestraft. Kleine Aufmerksamkeiten gab es auch nicht mehr. Hat nur seine Sachen gemacht, die ihm wichtig waren. Dann öfters verschwunden ohne Erklärung und ging nicht an Handy. Das alles hatte er vorher nie getan. Ich wusste überhaupt nicht was los war. Es hatte ja keinen Streit gegeben. Dann kamen auch Bemerkungen wie * er bräuchte auch seinen Freiraum*  darüber war ich am meisten schockiert,  denn ich war bei ihm weil er es so wollte. War ich mal länger in meiner Wohnung geblieben, dann erzählte er, ich will ja gar nicht bei ihm sein. Alles total widersprüchlich. Und dann ging es mit dem on- off los. Blieb einfach grundlos weg, hat sich nicht gemeldet, hat  mich gegoostet oder blockiert. Hat spielchen mit mir getrieben. Aber dadurch habe ich gemerkt, dass etwas doch nicht normal mit ihm ist. Zuletzt hat es mir die Augen geöffnet. Alles war nur eine Illusion. Ich war nur aus genutzt worden. So vieles war gelogen und eine Täuschung. Diesen Menschen will ich nie mehr. Hat das ganze schon mit anderen Frauen gemacht. Hat darüber noch voll stolz erzählt. Ja und feige ist er auch, es gibt nie eine Klärung wenn er gegangen ist. Ich hatte in diese Beziehung viel Liebe, Arbeit  und sogar Geld investiert. Der schämt sich noch nicht mal. Nächste Woche muss ich meine restlichen Sachen bei ihm noch abholen. Hoffe, dass alles gut und schnell vonstatten geht und dann ist diese leidliche  Situation endlich vollkommen abgeschlossen. Ich wünsche  Ihnen und allen anderen hier noch einen schönen Abend. Ich bin froh, diesen Kanal gefunden zu haben😊

Wow.
Was für eine Stärke und Kompetenz. Danke, danke, danke.
Ich bin in 2 Wochen raus aus 37 Jahren Ehe mit so einem schwierigen Mann. Anfangs war er mein Retter, es wurde immer subtiler. Ihre Infos kann ich an vielen Stellen unterschreiben. Ich wollte es NICHT sehen etc.
Habe immer wieder an das Gute in ihm geglaubt. Ich könnte ein Buch schreiben über unsere gemeinsame Zeit nebeneinander.
Seit 2 Jahren hat "das  Kind" endlich einen Namen. Ich fand Antworten bei Youtube etc.  All die Jahre fragte ich mich, was mit ihm nicht stimmt, warum er solche verdrehten Ansichten/ Verhaltensweisen hatte? Auch ohne Psychologe vermute ich nun durch die vielen Videos, Bücher etc., dass er verdeckter Narzisst ist. Sämtliche Verhaltensmuster passen im Rückblick zu ihm. Habe viele Tipps der Therapeuten, Choaches...beherzigt.
Plötzlich ging in mir ein Prozess vlos. Wie von selbst, nach diesen Aufklärungen.
Habe nun mein eigenes Konto eingerichtet, neues Telefon, viel Logistik insgesamt investiert, gespart, Wohnung gesucht, Gespräche mit Anwalt, was kommen kann....eigenes Auto gekauft und die innere Familie, (nicht seine, diese Leute sind auch toxisch) v meine wichtigsten Familienmitglieder eingeweiht. Diese waren anfangs geschockt, ungläubig und ängstlich. Ich konnte sie überzeugen, bekam viel Unterstützung dann. Wie oben erwähnt, bin fast weg, raus aus der Ehe. Mein finaler Schuss kommt mit einem Brief,  Inhalt: 4 Sätze auf unemotionaler, sachlicher Ebene, keine Vorwürfe, Beleidigungen oder Rechtfertigungen. Ich lasse mich nicht mehr belügen und manipulieren. Mir reicht es.
Bin gespannt, wie er diesmal, wenn ICH den Spieß umdrehe, reagieren wird. ER rechnet nicht damit. Ich rechne mit Schlimmem. Anwalt und dann auch Polizei werde ich sofort kontaktieren. Es ist soweit alles vorbereitet, falls narz. Wut aufkommt......
Er ist krank, wird immer so weiter leben. Er tut mir zwar irgendwie leid, aber retten und helfen will ich ihm nicht mehr. Das kann er nur selbst  Er ist mir völlig egal geworden.
Ich wünsche mir nur Ruhe und Heilung.

Chapeau, "...die Trennung und das danach, ist immer so wie die Beziehung selbst war...". Das ist ein so unfassbar brauchbarer Satz. Auch Ihr Statemennt "...sie beenden keine Beziehungen, sie brechen sie nur ab..." kann ich nur bestätigen. Ich hatte diverse Beziehungen in meinem Leben, aber ich habe es noch nie zuvor so erlebt wie Sie es hier in diesem Video beschreiben. Es ist ein immer wieder anklopfen, auch noch nach über 2 Jahren.

Tolles Video!
Seine entgültigen Trennungsabsichten habe ich einige Monate vorher gespürt.
Ich habe in Zeit langsam zu mir selbst gefunden, in mich hineingehorcht,mich anders verhalten.
Dabei kam für mich herraus,daß ich mich in der Beziehung schon lange nicht (oder  nie) wohl fühlte.
Es gab einen Anlass und ich trennte mich im Hauruckverfahren.
Damit rechnete er nicht.Ab dann gab es böse Nachstellungen,natürlich auch ,daß er eine neue liebenswerte Frau hätte.
Nächsten Monat ist meine Trennung 1 Jahr her und er schreibt ab und an immer noch böse emails oder ich sehe gesperrte Anrufe.
Jetzt vestehe ich auch durch die Erklärung im Video,warum er keine Ruhe lässt,trotz angeblich neuer Partnerin.
Weil ich ihn verliess und er seinen Schmerz nicht aushalten konnte.Übrigens hat er nie mehr versucht mich wieder zurück zu erobern.
Er muss wohl geahnt haben,daß ich es tatsächlich ernst meine.
Ich bin sehr froh und auch stolz  auf mich,diesen Schritt gemacht zu haben.

Meine Mutter bekam nach 43 Jahren Krebs und verstarb daran .Mein Vater hat ihr das Leben immer schwer gemacht. Und sie erwähnte in der Krankheit. Jetzt bin ich bald frei