আপনি কি সম্প্রতি বারবার কিছু ভুলে যাচ্ছেন? পরিচিত মানুষের নাম, প্রয়োজনীয় কথা বা দৈনন্দিন কাজ মনে রাখতে সমস্যা হচ্ছে? ভুলে যাওয়া সবসময় স্বাভাবিক বিষয় নয়। এর পেছনে ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, বয়সজনিত পরিবর্তন, পুষ্টির ঘাটতি কিংবা কিছু শারীরিক সমস্যাও থাকতে পারে।

এই ভিডিওতে জানুন—
ভুলে যাওয়ার সম্ভাব্য কারণ কী কী, স্মৃতিশক্তি কমে গেলে কী করবেন, কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি এবং কীভাবে স্মৃতিশক্তির যত্ন নেওয়া যায়।
#ভুলেযাওয়া #স্মৃতিশক্তি #MemoryLoss #Dementia #BrainHealth #স্বাস্থ্যটিপস
Copyright © With Dr. Shahnaz Choudhury. All Rights Reserved.