ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ: покрокова інструкція як вийти зі стану апатії

аліна читає репт

аліна читає репт

48,548 views

REGISTER FOR A CONSULTATION - https://alinarebt.com.ua
Cost, education, reviews - https://alinarebt.com.ua

Support my channel by subscribing, liking and commenting! ❤️

timecodes:
00:00 introduction
00:39 signs of emotional burnout
02:19 why emotional burnout occurs
04:45 Misha's beliefs
06:45 Misha's behavior
08:54 destructive cycle
10:44 the body helps us
12:19 is burnout a weakness?
14:00 instructions on how to get out of emotional burnout
17:33 tablet
24:52 rest
29:30 prevention of emotional burnout

#REPT