ครูดูมีพลังและมีความเป็นที่พึ่ง นักเรียนก็ย่อมชอบเรียน

Focus Mode - การตั้งใจทำหรือเรียนรู้อะไรอย่างจริงๆ มีใจจดจ่อ จะใช้พลังงานเยอะมากโดยเฉพาะกับเรื่องที่แปลกใหม่สำหรับเรา
Diffuse Mode - ให้สมองได้ผ่อนคลายจากการเรียนรู้สิ่งยากๆ หรือทำอะไรยากๆหลังจากเคร่งเครียดมานาน เช่น ออกไปเดินสูดอากาศ ทานไอศกรีม นั่งสบายๆ แม้กระทั่งงีบหลับสักครู่ก่อนจะกลับไปใช้สมองอีกครั้ง

เทคนิคการอ่านและการจำ :
หนังสือแต่ละหน้ามีคุณค่าไม่เท่ากัน บางหน้าอาจสำคัญมากแต่บางอาจจะเป็นแค่เนื้อหาทั่วไป เคล็ดลับคือ ต้องหาใจความสำคัญของหนังสือแต่ละเล่ม แต่ละบทให้เจอ และสรุปออกมาเป็นภาษาของเราเอง/ ถ้อยคำที่เราเข้าใจได้แจ่มแจ้งที่สุด และสามารถกลับมาทบทวนใหม่ได้

การสร้าง Output ที่ดี :
ก่อนที่จะทำ/ สร้างเนื้อหาที่ดีๆ ออกมาต้องมีภาพในหัวให้ชัดเจนว่าอยากจะให้ออกมาแบบไหน ถ้าสิ่งที่เราอยากได้มันยังไม่มีอยู่/ มีอยู่แล้วแต่ยังไม่ถูกใจจริงๆ เราก็จะต้องสร้างมันขึ้นมาเอง

วิธีแก้ไขการผัดวันประกันพรุ่ง/ สุขชั่วคราว เศร้าชั่วโคตร - Procrastination
- ทนฝืนอยู่กับมันต่อไปจนกว่าจะสำเร็จ พอเราเริ่มฝืนทนกับสิ่งนั้นไปได้ประมาณ 10 นาที สมองจะเริ่มชิน ความรู้สึกว่าฝืนก็จะลดลงไปเอง
- การทำ Pomodoro การจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า 25 นาที แล้วให้รางวัลกับตัวเองด้วยการพัก 5 นาที สลับกันไปเรื่อยๆ จะมีประสิทธิผลมากกว่าการนั่งทนฝืนทำยาวๆ ไปนานๆ หรือทั้งวัน ถ้ารู้สึกว่า 25 นาทีนานไป ก็อาจจะทำให้สั้นลงได้ (แต่อย่าสั้นจนเกินไปเมื่อเทียบกับเวลาพัก)

Learning how to learn เป็นทักษะที่จำเป็นและสำคัญที่สุดในปัจจุบัน เพราะว่าการเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด เราจำเป็นต้องเรียนรู้ไปตลอดชีวิต  

Role Model ช่วยให้เราไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นการเรียนรู้จากที่ไม่รู้อะไรเลย ไม่ต้องใช้เวลามากเกินไป อย่างน้อยสิ่งที่ได้จาก Role Model ก็เป็นแนวทางหรือแผนที่คร่าวๆ ให้เรามาปรับใช้หรือทดลองใช้ว่าเหมาะสมกับเราหรือไม่ Role Model ยังสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กับเราได้ลงมือทำหลายๆ อย่างที่เราอาจจะไม่เคยคิดว่าเราทำได้ ให้เราออกจาก Comfort Zone ของเรา
"Sharing is Caring" ขอบคุณครับ 😊

หลักส่วนตัวเบื้องต้น 1.สนใจ 2.สำรวจภาพใหญ่แล้วตรวจวิเคราะห์โครงฯทั้งหมด (แนวคิดที่มาความมุ่งหมาย หลักฯข้อจำกัดฯและคุณค่าฯ) 3.ศึกษาฯ 4.เขียนสรุปส่วนตัวได้ 5.หารือผู้รู้เปรียบเทียบแง่มุมต่างๆ เข้าใจคน เข้าใจงาน เข้าใจจังหวะเวลา

เคยตั้งใจเข้านอน สี่ทุ่ม เพื่อตื่นตีสองมาทำงาน ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ ก็ไม่ได้ยิน
ปรากฎว่า นอนยาวๆ ตื่นหกโมงเช้าเลย
งานที่ตั้งใจ ก็ไม่ได้ทำ
ด้นสด ในที่ประชุมเลย

คุณทอยเล่าเรื่องเก่ง และบันดาลใจให้อยากทำตาม ขอบคุณค่ะ

คุณทอยโดดเด่น และเป็นอัจฉริยะจริงๆ

❤

Teaching other is the best way to learn เห็นด้วยมากๆ เลยครับ 😊

Good Update

ขอบคุณครับผม

ขอบคุณครับพี่

เป็นวิชาบังคับตัวหนึ่งในภาคของผมที่กว่าจะสอบผ่าน 555+

เยี่ยมมากค่ะ

จารคับ ง่ายจนงง ยั๊งงงงงงงงงง 😂😂😂

♥️♥️♥️

ขอบคุณมากค่ะ

ตั้งแต่ฟังปุ๊ป ผมเดินเล่นทั้งวันเลยครับ ทำไงดี…😭

FC พี่ทอยครับบ

ใช่เลย ตอนนี้กะลังพัง

ไลค์ตั้งแต่คุณทอยยังไม่ปรากฏตัว เพราะแน่ใจว่าคอนเทนส์นี้ดีแน่ๆ พอคุณทอยแชร์มันยิ่งดีมากๆๆ เป็นคนนึงคะที่ก่อนหน้าก็ขยันเรียนรู้ แต่สิ่งที่เจอช่วงหลังๆทำให้หมดไฟ พอคุณทอยพูดเหมือนไฟในตัวเริ่มจุดประกายอีกครั้ง ขอบคุณมากคะ จะพยายามกลับไปเรียนรู้ให้ได้เหมือนเดิมคะ