Po 60. roku życia? 7 błędów z jajkami, które mogą zaszkodzić bardziej niż myślisz
Lepsze zdrowie
2,356 views
Czy jajka po 60. roku życia są zdrowe? Jak je przechowywać, przygotowywać i z czym łączyć, aby nie zwiększać niepotrzebnie ryzyka problemów zdrowotnych? W tym filmie omawiamy 7 częstych błędów związanych z jajkami, które szczególnie warto znać w starszym wieku.
Dowiesz się, dlaczego niedogotowane jajka mogą być problemem dla seniorów, jak ograniczyć ryzyko zakażenia Salmonellą, czy cholesterol w jajkach rzeczywiście jest tak groźny, jak często się mówi, oraz dlaczego boczek, kiełbasa i inne przetworzone mięsa mogą mieć większe znaczenie niż samo żółtko. Wyjaśniamy także, jak prawidłowo przechowywać jajka, odgrzewać potrawy jajeczne i interpretować oznaczenia 0, 1, 2 i 3 na skorupce.
Poruszamy również temat jajek przy wysokim LDL, cukrzycy, chorobach serca i przewlekłej chorobie nerek oraz pokazujemy, dlaczego jedna ogólna zasada żywieniowa nie pasuje do każdego seniora.
Jeśli interesuje Cię zdrowe odżywianie po 60. roku życia, dieta seniora, cholesterol, zdrowie serca, bezpieczeństwo żywności, białko w diecie i świadome wybory żywieniowe — ten materiał jest dla Ciebie.
Ważne: film ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi diagnozy, porady medycznej ani indywidualnego zalecenia żywieniowego. Nie podejmuj zmian w diecie, leczeniu ani suplementacji bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym, szczególnie jeśli masz chorobę przewlekłą lub przyjmujesz leki.
#jajka #zdrowiepo60 #seniorzy #dietaseniora #cholesterol #zdroweodżywianie #zdrowieserca
3 Comments
Po 60. roku życia? 7 błędów z jajkami, które mogą zaszkodzić bardziej niż myślisz
Lepsze zdrowie
2,356 views
Czy jajka po 60. roku życia są zdrowe? Jak je przechowywać, przygotowywać i z czym łączyć, aby nie zwiększać niepotrzebnie ryzyka problemów zdrowotnych? W tym filmie omawiamy 7 częstych błędów związanych z jajkami, które szczególnie warto znać w starszym wieku.
Dowiesz się, dlaczego niedogotowane jajka mogą być problemem dla seniorów, jak ograniczyć ryzyko zakażenia Salmonellą, czy cholesterol w jajkach rzeczywiście jest tak groźny, jak często się mówi, oraz dlaczego boczek, kiełbasa i inne przetworzone mięsa mogą mieć większe znaczenie niż samo żółtko. Wyjaśniamy także, jak prawidłowo przechowywać jajka, odgrzewać potrawy jajeczne i interpretować oznaczenia 0, 1, 2 i 3 na skorupce.
Poruszamy również temat jajek przy wysokim LDL, cukrzycy, chorobach serca i przewlekłej chorobie nerek oraz pokazujemy, dlaczego jedna ogólna zasada żywieniowa nie pasuje do każdego seniora.
Jeśli interesuje Cię zdrowe odżywianie po 60. roku życia, dieta seniora, cholesterol, zdrowie serca, bezpieczeństwo żywności, białko w diecie i świadome wybory żywieniowe — ten materiał jest dla Ciebie.
Ważne: film ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi diagnozy, porady medycznej ani indywidualnego zalecenia żywieniowego. Nie podejmuj zmian w diecie, leczeniu ani suplementacji bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym, szczególnie jeśli masz chorobę przewlekłą lub przyjmujesz leki.
#jajka #zdrowiepo60 #seniorzy #dietaseniora #cholesterol #zdroweodżywianie #zdrowieserca
1.Gdy kapłan wstępuje na stopnie Ołtarza-Chrystus idzie na Górę Oliwną.
2.Gdy kapłan rozpoczyna Ofiarę Mszy Świętej Chrystus modli się w Ogrojcu.
3.Gdy kapłan całuje Ołtarz-Chrystus zdradzony pocałunkiem Judasza.
4.Gdy kapłan idzie na miejsce przewodniczenia- Chrystus pojmany i zaprowadzony do Annasza.
5.Gdy kapłan mówi:Przeprośmy Boga za nasze grzechy.Spowiadam się...Chrystus prowadzony do Kajfasza.Piotr zapiera się Go trzykrotnie.
6.Gdy kapłan mówi modlitwę przed pierwszym czytaniem-Chrystus-w Ciemnicy.
7.Pierwsze czytanie-Chrystus prowadzony do Piłata.
8.Gdy kapłan modli się przed Ewangelią-Chrystus prowadzony do Heroda i wyszydzony.
9.Gdy kapłan czyta Ewangelię-Chrystusa prowadzą od Heroda do Piłata-Sąd nad Jezusem.
10.Gdy kapłan rozbiera Kielich- obnażenie Jezusa przed biczowaniem.
11.Gdy kapłan ofiaruje chleb i wino- biczują Chrystusa.
12.Gdy kapłan nakrywa kielich palką-Chrystus cierniem koronowany.
13.Gdy kapłan obmywa palce u rąk-Piłat umywa ręce,tym sposobem niewinność swoją oświadcza i wydaje wyrok na niewinnego Jezusa.
14.Gdy kapłan mówi do ludu:„Módlcie się,aby moją i …”Piłat pokazuje ludowi Chrystusa,mówiąc:„Oto człowiek”.
15.Wezwanie przed prefacją-Chrystus opluty i wyszydzony.
16.Prefacja i Święty,święty…-na kolanach-Chrystus uznany gorszym od mordercy Barabasza i skazany na śmierć.Rozpoczyna się Droga krzyżowa.
17.Wspomnienie żyjących-Chrystus niesie Krzyż na górę Kalwarię.
18.Wspomnienie świętych i tajemnicy dnia-Chrystus spotyka Matkę Bolesną i pobożne kobiety.
19.Gdy kapłan czyni znak Krzyża na Ofiarę chleba i wina-Chrystusa przybijają do Krzyża-wszyscy na kolana bo Bóg Jest obecny na Ołtarzu.
20.Gdy kapłan podnosi Hostię- Chrystusa z Krzyżem podnoszą.
21.Gdy kapłan podnosi kielich-Krew z Ran Chrystusa płynie.
22.Aklamacja-Chrystus widzi pod krzyżem swą Bolesną Matkę.
23.Gdy kapłan w modlitwie wspomina zmarłych-Chrystus modli się na krzyżu za ludzi.
24.Gdy kapłan mówi:Ojcze nasz…-Siedem słów Chrystusa na Krzyżu-Ojcze,przebacz im,bo nie wiedza,co czynią;Dziś ze Mną będziesz w raju; Niewiasto,oto syn Twój…oto Matka twoja;Boże mój,Boże mój,czemuś Mnie opuścił?;Pragnę; Wykonało się;Ojcze,w Twoje ręce,powierzam Ducha Mego.
‼️25.Gdy kapłan łamie Hostię na dwie części-Chrystus na Krzyżu umiera-w tym momencie należy zamilknąć i patrzeć na ołtarz,a nie kiwać głowami i podawać sobie ręce-BÓG UMARŁ,a wy uśmiechacie się do siebie kiedy Jezus skonał,nawet o tym nie wiecie co się stało.
26.Gdy kapłan wpuszcza cząstkę Hostii do Kielicha-Chrystus zstępuje do Otchłani.
27.Baranku Boży…na kolanach-Wielu uznaje Chrystusa Synem Bożym.
28.Gdy kapłan komunikuje-Pogrzeb Chrystusa-należy w postawie godnej na kolanach przyjąć Jezusa,i rozmyślać o swojej niegodności,bo w Komunii Świętej przychodzi do twego serca Bóg Ojciec wraz z Jezusem i Duchem Świętym.Trzeba prosić o godne Ich przyjęcie do swojego serca,najlepiej prosić o to Matkę Bożą,aby wyszła na spotkanie i przyjęła do twojego niegodnego i brudnego grzechem serca Trójcę Świętą i wprowadziła Ją do twego serca,aby chciała tam zamieszkać.
29.Gdy kapłan po Komunii Świętej umywa ręce i czyści Kielich-Ciało Chrystusa drogimi maściami namaszczają.
30.Gdy kapłan przykrywa Kielich-Chrystus Zmartwychwstaje.
31.Gdy kapłan mówi antyfonę na Komunię-Chrystus ukazuje się Swojej Matce i uczniom.
32.Gdy kapłan odmawia modlitwę po Komunii-Chrystus objawia się Swoim uczniom i naucza ich przez 40 dni.
33.Gdy kapłan mówi ostatni raz:Pan z wami-Chrystus żegna się z uczniami i wstępuje do Nieba.
34.Gdy kapłan błogosławi lud-upadnij na kolana-Chrystus posyła Ducha Świętego na Uczniów-wielkim błędem jest wychodzenie z Ofiary Mszy Św.bez Błogosławieństwa kapłana.To Błogosławieństwo ściąga łaski na świat,a więc na ciebie,a ty zanosisz go do domu,do pracy…,jeśli go nie weźmiesz,wszystko tracisz co było na Mszy Świętej.
35.Gdy kapłan mówi:Idźcie,Ofiara spełniona-Chrystus rozsyła Apostołów na cały świat,by głosili Ewangelię.
ŚWIAT MÓGŁBY ISTNIEĆ BEZ SŁOŃCA,LECZ NIE MÓGŁBY ISTNIEĆ BEZ MSZY ŚWIĘTEJ-ŚW. O.Pio.