怒らせる人を避けるということは凄く必要ですよね

怒りを煽っていく
ニュースばかりで
不安でしかなかったです

高校1年生です   1週間前、彼氏に振られてしまい、その3日後に彼氏がほかの女の子と付き合っておりその事にとても怒って彼氏に意味の無い暴言を吐いたり彼氏と共通の友達に彼氏の事を悪く言ったりしてしまいました>_< でも、この動画を聞いてしたらダメな事をしたなーと自分に正直になれました！次、彼氏に会う時あやまりたいと思うし自分の気持ちをこれから少しずつコントロールできそうです >_<！ありがとうございます！

自分の怒りを簡単に引き出してしまう人とは距離置けばいいんです。
そして友達がいなくなりました。

「俺はどうなってもいいからあいつだけは許さない」、本当に虚しい考えだと思う。

自分用
・怒りとは時間とエネルギーの無駄である。
・重すぎる仕事を引き受けない
・自分がどうにもできないところのことを思い悩んでも意味ないから悩まない
・人間は、周りの人間の影響を受けやすい。つまり怒りの原因となる人間とは関わらず穏やかな人間との付き合いを増やすことが大事
・自分がどのような時に怒りを覚えるときを把握するべし
・陰口などの詮索はやめよ。わざわざ苦しみの種を拾う必要はない
・怒りに主導権を渡さない。他人からの侮辱に対しては、その反対の態度で笑い飛ばせば、怒りに勝利したも同然。
・人に与えたものを過大評価し、自分に与えられたものを過小評価するのは愚かである。

・ラストメッセージ 26:40
怒りを完全に消し去るには
君は永遠に生きるわけではないのに、怒りによって人生の時間を無駄にしている。喜びに費やすべき時間を無駄にしている。どうせ両者死を迎えるというのに。怒りの苦労は無駄に終わる。その人物は遅かれ早かれ地上から消える。
と心で思うことだ。

怒りに翻弄されたセネカの言葉には説得力があり、「相手が自分より弱ければ、貴方が許せばよく、強ければ自分を許せばいい」は様々な艱難辛苦を乗り越えた者のみが得られる、実感が籠っている。

自分は怒りで人生の要所でつまづきまくってるのを思い出した。覚えてるのに思い出させられた。これが読書か。

取り返しのつかなほどの怒りをぶつけてしまい、後悔に苦しんでいます。アバタローさんのこの動画をみていたなら、その怒りを上手に手ばなす事が出来たかもしれません。何事も命がけでやっているのだと教えて頂きました。本当にありがとうございました。

○んだら、全部無くなっちゃうし
怒るのがどれだけ酷い病かどうかを考えさせられる著でした。
この動画を見つけられて本当に良かった。アバタローさんありがとうございます。

この動画出る前は楽天の在庫が80冊以上合ったのに今は5冊以下になってる
岩波文庫でこの売れ方は確実に影響力あるわ

真の怒りは、静かなもの。相手でなく自身に怒っているために。

不倫夫や子離れできない義両親、悪口を言ってきたり自慢話しかできない義実家家族に対して関係を断ちたいという想いは人生の不幸な時間を減らそうとする自分の勇気だと少し感じられました。

自分は苦しみの種を自ら拾いに行きました。

いつも動画を拝見しながら、昔の人がこんなに生き方に対するヒントを残してくれているのに、現代においても人間は同じような事で悩み続けているんだなと感じます。
アバタローさんの動画に出会ってから、なかなかすぐには偉人の方々のように立派にはなれないけど、少しでも良く生きたい、良い人間になりたいと強く思うようになりました。
いつも名著をわかりやすく解説してくださり、本当にありがとうございます。今回はイライラしやすい自分にとって、少し耳が痛いながらも有難いお話でした。人生の貴重な時間をイライラや怒りというしょうもない感情ですり減らしてしまわないよう、少しずつ訓練していきたいと思いました！

相手の不正を正す時は怒るのではなく諭すのが吉(´・ω・｀)

諭した上で相手が善悪を理解出来ないのであれば憐れむしかない..

非常に有益な動画ですね。
他人の怒りや怒りを煽る動画、ニュース、まとめブログ
PVを稼ぐための煽り記事に翻弄されて
自分が怒ることが凄まじく辛く苦しかった。

でも、それらの情報から目をそらすのは敗北な気がしていた。
言い返さないと負けだと思い煽りに乗ってコメントしていた。
とてもつらく、たとえ相手を論破しても憂さ晴らしにしかならない。

でも、その憂さ晴らしはクレーマーや犯罪をする人と全く同じメンタリティだった。
正義の怒りのようでいてなにも違いがありはしない。
争いは同じレベルでしか発生しないんだ・・・。
俺は、そういう連中と同じレベルになっていた。

セネカの言う通りだ。
誰が何を言っていてもそれはそいつの自由だしそいつの問題であって、
本質的には私が見なければいい。
時間の無駄だ。
そんなことよりも冷静になって、
例え相手が失礼であっても私は寛大であればいい。
怒る必要なんてなかった。
相手にだって事情はあるんだ。
一方的に怒ってもそれはただの加害行為にしかならない。
被害者意識が強すぎて怒っていると
自分が誰かを加害している事も忘れてしまう。

結局、怒りに飲まれているのは
自分が変わる必要があるのに不安で目をそらしているからだ。
イライラするのは埒外な願望を持っているせいでもある。
もっと地に足をつけないとな。

明石家さんまはTBSからTV朝日へ徒歩移動中六本木交差点待ちで突然蹴られ振り向き様「ナイスキック 」! と言い放ち颯爽と立ち去ったそうです。

ありがとうございます
尊敬していた上司のもとで働いていましたが、あることをきっかけに心から嫌悪、軽蔑、怒りの心で満たされているところです。
色んなことを教えていただいた過去のことはありがたく思っているのですが、いまだこのことを許せそうにありません。

ただそんな怒りに支配されては私自身が怒りに燃え尽きてしまいそうで
ソクラテスのように笑って過ごせるように、永遠の命はないのだから、こんなことに目を向けず、いいところに目を向けていこうと思えました。
ありがとうございます。

『怒り』は、子どもの時から、わたしの人生の最大テーマでした。
完璧な答えを得ました。
ありがとうございます😊💕