៨វិធីសាស្រ្តដែលជួយអោយជីវិត រស់នៅមានមាន ភាពស្រស់ស្អាត វិន័យ ប្រកាន់ទម្លាប់ខ្ជាប់បានយូរ
1 ធ្វើល្អអោយបាន 1%រៀងរាល់ថ្ងៃទេាះតិចតួចក៎ដោយ
2 ហេតុផលនៃការរស់ សំដៅទៅើើចំណង់ចំនូលចិត្តនឹង តម្រូវការ អ្វីដែលធ្វើអោយយើងសប្បាយចិត្ត ចំណុចដែលខ្លួនអែងពូកែ មានន័យ រក ចំនូល បាន សង្គមជាតិត្រូវការ
3 បរិភោគត្រឹម80% ដើម្បីអោយរាងកាយមានថាមពលក្នុងមួយថ្ងៃ
4 ផ្សារភ្ជាប់ខ្លួនទៅនឹងធម្មជាតិ ទៅលំហូរកាយរៀងរាល់ពេលទំនេរ
5 ទទួលស្គាល់នូវ សម្រស់ពិត មិនប្រៀបធៀបខ្លួនអែង
6 សមត្តភាពនៃការស្ងប់ស្ងាត់ មិនអោយបញ្ហាចូលមកបំផ្លាញយើង
7…..8… ស្តាប់បីដងហើយតែចាំចំណុច ទី 7 8 អត់បាន ញុមនឹងយក ចំណុចទី 1 2 3 មកអនុវត្តន៍អោយជាប់លាប់សិន ចេះតែឆ្ងល់មិចក៎ខ្លួនអែងបរាជ័យក្នុងការកែប្រែទម្លាប់ច្រើនដងមេស😵‍💫

Thank you for sharing ☺️

I love your video 👏🏻👏🏻👏🏻

Thanks for sharing, it is very meaningful.

😍😍Love your saying

I love your videos bong sharing more bong.

Greatly appreciated for your sharing ❤

Thank for your sharing bong❤

អត្ថបទ​នេះល្អណាស់❤❤

Thank you so much 🙏 22-April-2026 (9:39pm)

Thanks so much for sharing this education Lok Khmouy ! From MN USA ❤🎉

Thanks!
19 April 2026!!

Thanks for sharing 🎉

Nice, brother. Keep going!

Thanks ❤🙏🏻

Thanks

ស្ដាប់យល់គ្រប់ចំណុចប៉ុន្ដែចិត្តបែរជាមិនចង់ធ្វេីតេីត្រូវធ្វេីដូចម្ដេចខ្ញុំ​ពិបាកណាស់😢

Thanks 🙏🎉

Thank ❤

GOOD