40年以上下駄を愛用しています。運動しないのに、下半身が締まっているのは、なるほど下駄ばき生活のせいか、と納得しました。車の運転時は、裸足でアクセルペダルを踏んでいます。家では自作の布草履履いています。

和服を着なくなって、とか和式トイレが無くなって。とかの筋肉衰えは聞いたこと有りますが、下駄も関係してたとは…
勉強になりました😊

車に乗る以外は履こうと思ってますけど、ほぼ出かける時は車に乗ってます

自分下駄生活になって3日目ですがすごくよく分かります！
初めての下駄(右近下駄)が気持ちよすぎてハマってしまい3日で30km歩いてしまいました。
もうふくらはぎと太ももがパンッパンです。
因みに自分は120kgありましたが下駄生活3日目で119kgに落ちてました！

個人的に感じる大きな変化は、『歩き方を研究する』と『歩くのが楽しくなる』
下駄履きは、考え方が変わります。
歩くって筋力ではなくバランスと重心移動だなって思い始めます。
無理して地面を蹴るのではなく、重心移動とタイミングの結果、指で地面を蹴ってしまう履物が下駄と言う感じです。
そのタイミングが分かりやすいのが、二枚歯だと思います。

現在、地下足袋を履いて生活をしていますが、やはり、たまに靴を履くとクッション性の高さが逆に不安定さを生んでいる感覚を得ます。
下駄も興味が出て本動画を拝聴しましたが、下駄でも同様のことが言える。むしろ、より感じるのかもしれませんね。

下駄を履き始める6月から9月まではなるべく下駄を履くようにしてます😊
確かに歩き方が変わるし腰の痛みも和らいだ気がします
下駄履くとつま先の指をギュッと掴みながら歩く気がする

最近初めて下駄に興味を持ち出して、下駄生活を始めました。
数日ですが、確かに足が鍛えられている実感があります。普通の靴で歩くのと違う筋肉を使っているようで、筋肉痛が来るほどではありませんが、パンパンです笑
歩いている時猫背気味でしたが、目線も高くなるし、重心の使い方が変わったおかげか姿勢も良くなったと思います。
これはこれからが楽しみです。
始めての一足は他のお店のものですが、このチャンネルを知った今、ぜひ丸屋さんの下駄もいつか履いてみたいと思いました。
そのうちお店に伺おうと思います。

小学校の低学年ぐらいまでは下駄がいいかもしれません。
他動画で難波歩きの練習に一本歯の下駄を使っていました。
自分も近所の買い物には下駄を履くようにしてます。
洋服に合う下駄が欲しいです。

一本下駄を履き始めてからかなりなりますが、
初めは花緒ところがかなり痛かったです
後は後ろ側の筋肉が筋肉痛になりました。
たぶん重心が違いでしょうね

感謝します。下駄通勤の練馬太郎より

私は武術、武道オタクというおかしなタイプの人間で、その結果身体の構造や使い方に非常に関心があり、いろいろ調べていますが、この動画で仰られていることは全て理にかなっています。

靴の中に小さな石ころが入っているだけで普段の歩き方が出来なくなるように、足は自重を支える重要な部位です。人間がそもそも二足歩行出来ていること自体、足の骨のアーチがクッションの役割を果たしてくれるからです。
西洋の靴では踵にクッションが入っていますが、これにより踵着地が西洋的な歩き方を誘発します。しかし、踵着地は足の構造上不適切です。アーチを使えませんから。
現に、ジャンプして着地する際に踵から着地する人間は居ませんし、階段を降りる際に踵から着地する人間も居ません。そのように着地の負荷を高めると、踵からでは衝撃に耐えられないと脳は勝手にわかっているからです。

また、古武術においての歩き方も「蹴らない」「溜めない」「踏ん張らない」が基本で、自重の移動によって"倒れ続ける"のが正しい歩き方とされています。昔の飛脚や飛脚を超える神足歩行師と言われる方達の書物によれば"落ち続ける"と表現されることもありますが。いずれにしても、下駄による歩き方はそれらを自然と誘発してくれるのでしょう。実際、古武術の鍛錬では一本歯下駄が用いられることがよくあります。

また、人間の感覚神経は手と足に大部分が集中しており、骨も手首から先や足首から先だけで数十本の骨が密集しています。つまり生物の構造として、特に足の指は非常に重要な役割を果たすべきものです。
西洋の靴では足の指が窮屈で不自由ですから、足の指という重要な部位をわざわざ使わなくして歩かなければなりません。これは数十万年かけて進化した人間の構造を退化させる行動といえます。
ただ歩いているだけでは気付きにくいですが、足の指を全部逸らして母指球から踵までだけで歩けと言われたら歩きづらいのは想像に難くないでしょう。その使えなくなった足の指により、代償として膝や腰などに負荷がかかるため、当然痛めやすくなります。

また、靴は日本のような湿気の多い土地で生まれた文化ではありませんから、靴の中が蒸れること自体、足の臭いや雑菌の繁殖、水虫の原因にもなりやすいです。つまり日本の身体文化としても、環境としても下駄の方が遥かに合っているということですね。

長くなりましたが、日本人が全員下駄履きになればいいのにと思っておりますので、益々の活躍を願っています。

オリンピックの空手女子形金メダリスト、スペインのサンドラ　サンチェス選手は一本歯下駄を履いてトレーニングしていたそうですよ。

下駄履くようになって足の筋肉が付いてきました。如何に現代の靴が衝撃を緩和してるのがわかりました。

足底筋膜炎と踵骨骨棘と外反母趾あります。おまけに、扁平足それで今回アマゾンで足袋と雪駄と購入しました。

下駄好きです。特に駒下駄、二枚歯下駄が♪踵がでてるおかげで、歩きやすさこの上なし。本当に歩きやすい。
前のめりの前重心だからですよね。最近改良されて人気のランニングシューズの構造も同じ原理と思いますよ。

で、ご相談。新しい構造の下駄を考案したんですけど、作っていただけますでしょうか。
まだまだ数値的な精密作製図はできておりませんが、構造だけは一つ☆面白い下駄です。
下駄ってほんとにすばらしい！

勉強になります。
質問ですが、雪駄も前重心で歩くとおっしゃってましたが、三角を鳴らす歩き方ですと後ろ重心のイメージですが、前重心で踵を擦るイメージでしょうか？

なるほど！とても面白いお話でした。前より下駄は好きになっています。ありがとうございます！いつか丸屋履物店様を訪問するのが楽しみにしております！！：）

自分はクッション性があるものより下駄の方が楽ですね。重心移動が前に倒れる事で歩けるのは本当に楽で、靴は地面を蹴り上げないといけないので下駄に慣れるとむしろ疲れます。流石に何十キロというウォーキングや自然の中に行く時はきついですが、１日中歩くのは下駄がいいです。毎日使っていると靴より寿命が短いのでコスパは少しだけ悪いかなと思うのがデメリットくらいかなと思いますね。あー新しい下駄欲しいw

電車でも下駄は履けますか？　私は電車で履いた事がありますが迚もではないけどバランスが保てません　それと私個人的な話ですが洋靴はヒールがあったり中敷で強制的に踵が上げさせられ膝を真っ直ぐに伸ばされます　例えばハイヒールを履いた女性は異常に足がピンと真っ直ぐに伸びた印象がないでしょうか　下駄や雪駄はほぼ平らなので自然と膝を曲げる事が出来　曲がってる事によって地面に着地した時の衝撃を吸収し足の疲労がかなり低減します　歩いて居て膝が痛い方にはお勧めだと思いますね　物理的に考えても硬く真っ直ぐな棒よりしなりがあってある程度テンションの掛かった棒の方が折れにくいですからね