non voglio essere indelicata, però che bello vedere una persona genuina che fa vedere esattamente come si vive l'università e non il tipo di percorso perfetto che invece all'università non può esistere, è rigenerante vedere un po' di questa realtà. L'università è imperfetta e dipende da tantissimi fattori. Ti mando un abbraccio forte

Ciao mi chiamo Stella, ho finito l'università da cinque anni però posso capire perfettamente come ti sei sentita... è successo anche a me molte volte di restare delusa da me stessa. La realtà dei fatti è che ogni esame è a sé e soprattutto gli esami orali dipendono da tantissimi fattori. Per quello che ho visto dai tuoi video sei una ragazza molto intelligente e un voto non determina la tua intelligenza o le tue capacità. Sentivo il bisogno di scriverti questo perché caratterialmente sono molto simile a te e comprendo perfettamente la sensazione che provi. Vedrai però che tra qualche giorno te ne sarai dimenticata e andrai avanti in bomba come fai sempre! Spero che le mie parole possano in qualche modo averti dato un poco di sollievo ❤❤❤

ho dato un esame la bellezza di 11 volte... 11 cavolo di volte, l'ultimo esame della magistrale. sono riuscito a passarlo perché ho trovato un professore di ingegneria elettronica che mi diede una mano. lo passai con 19, quel professore di ingegneria non volle nulla in cambio, allora feci un bonifico di beneficenza all'ospedale pediatrico di bologna e portai la ricevuta del bonifico al professore lui si commosse e mi fece gli auguri per la mia carriera.

a me dispiace, ma a giudicare dalla tua reazione credevo fossi andata VERAMENTE male, quindi bocciatura o cosa… non un 24, che è tra l’altro un buon voto!! vedere gente stare così male per un voto di fatto buono è ciò che rende così tossico il sistema universitario…

fa strano realizzare che viviamo tutti la stessa vita in uni, e che alla fine anche alle persone più brave può non andare bene. grazie per aver condiviso questa esperienza e sappi che non sei sola!

sarò onesta, ne avevo tanto bisogno, ho scoperto il tuo canale da poco e mi fa sentire meno sola, sono al primo anno di Fisica e alle superiori ero sempre ritenuta quella intelligente, solo che adesso non lo sono più perché ci sono tantissime altre persone molto più brave di me e questa cosa mi sta davvero sotterrando la poca autostima che avevo. Inoltre anche io recentemente avevo studiato due mesi per un esame che non ho nemmeno passato per due errori dettati dall'ansia e poi vedo certe persone che c'è la fanno con facilità, magari è solo apparenza ma fa davvero male.

Ho letteralmente pianto guardando il tuo video e leggendo i commenti. Mi sono sentita così capita, l'università ha messo davvero a dura prova la mia psiche. Ho capito che non sono più capace di reggere questo tipo di stress e questa costante demoralizzazione e svalutazione di me stessa, mi sento costantemente a pezzi. Sono al quinto anno di medicina veterinaria e realizzo che se non avessi scelto questo percorso con passione e aspettative probabilmente avrei già mollato. Nonostante tutto, nonostante io sia appassionata a queste materie, l'università ha ucciso anche questo piacere dello studio. Cose che prima avrei fatto con una voglia di conoscenza e di imparare, ora lo faccio stressata solo per passare l'esame e COMUNQUE non va mai come deve andare, in un modo o nell'altro l'ansia rovina tutto e mi sento divorata da me stessa. La cosa peggiore è che tutte queste botte si riversano sulla mia autostima, volente o nolente. L'idea di rendere il 20% di ciò che sono è tremenda, il giudizio che ho di me stessa e il pensiero che mi giudichino anche i professori o i colleghi... tocca ricordarmi ogni volta che IO NON SONO IL MIO VOTO. Devo smetterla di identificarmi con la validazione accademica. Auguro lo stesso anche a voi <3

Sinceramente io sto cercando di superarla non dando tutto: non mi chiudo più in casa senza vedere la luce del sole, non evito per due settimane o un mese di uscire coi miei amici, eccetera. Penso che il problema sia proprio quando il giudizio è la tua vita di quel momento, qualcosa che ti aspetti sia alto in relazione a quanto soffri. Anche perché vedo che chi da “”meno di me”” non va peggio! E lo fa avendo una vita e vedendo l’università come parte importante ma parte di essa. Non ho capito come si fa, lo sto imparando, ma da quando non mi chiudo nel mio dolore e nelle mie aspettative è tutto più facile (da questo punto di vita aprirti qui su YouTube è un buon passo, ma solo se non aggiungi l’essere un modello alle tue aspettative). Comunque anche se non te lo sei detta, complimenti per questo esame, lo ha studiato e te lo sei portato a casa, sei stata brava 💕

Ciao, quando hai elencato gli argomenti dell'esame ho percepito al 100% la tua ansia e frustrazione 1. per la mole di informazioni e 2. per la difficoltà (studio biologia molecolare in ambito microbiologico in magistrale).
Onestamente io sono dell'opinione che quando si ha una brutta esperienza durante un esame l'ultima cosa da fare sia fare finta che non sia una cosa importante e minimizzare i propri sentimenti, no. Per noi che siamo qui, ora dopo ora, giorno dopo giorno, a leggere pagine su pagine perché abbiamo un obiettivo da raggiungere, questa E' una cosa importante. Quindi se va male bisogna sfogarsi, piangere, lamentarsi, incanalare le emozioni e poi usarle per crescere e maturare come persone e come figure professionali. Gli esami non sono solo "informazioni da sapere" ma sono ESPERIENZE da vivere, e anche le esperienze brutte hanno una funzione, renderci più forti e farci brillare ancora di più quando invece va bene come speravamo. Io penso sempre "meglio che sia andata male all'esame e non sul posto di lavoro" perché l'università è anche un campo di allenamento per il futuro! Metabolizza l'esperienza e usala a tuo vantaggio per la prossima volta 💪

È bellissimo vedere qualcuno che fa vedere i “lati negativi” della vita universitaria. Di solito vedo solo ragazze che mostrano i loro voti perfetti, le giornate in palestra perfette… è confortante vedere la realtà. L’anno prossimo inizio l’università e sono molto in ansia ma almeno so che non devo essere perfetta perché semplicemente non si può esserlo

Ricordo ancora con orrore alcuni orali all' uni. 😰
Ma quello che non ti uccide ti rende più forte.
Coraggio, figliola! 🫂

Grazie per aver portato la tua esperienza senza filtri <3
Dovremmo tutti essere più gentili con noi stessi, facciamo del nostro meglio ogni giorno

I primi interrogati della giornata sono quelli che subiscono il giudizio più severo. Statistica.

Io sono ancora al liceo, e ho molto stress e ansia, e forse anche depressione, ho iniziato il liceo scientifico anche se non sapeva la lingua italiana(ho iniziato la prima quando ero appena trasferita qui), mi sembra che per tutti e semplice,anche perché tutti hanno i loro amici e cose che fanno fuori della scuola. Trascorro ogni giorno da sola e lo trovo molto difficile, e volevo solo dire che il tuo canale mi ha aiutato molto, e che sei così relatable e dolce.❤

ciao Lucy :) mi chiamo Beatrice, studio lettere classiche all'università e vorrei farti sapere quanto ho apprezzato questo video: anche io soffro sempre molto del non veder riconosciuto il mio lavoro (es. rifiutato DUE VOLTE greco 1... esperienza infernale da non rifare), e mi ha colpito in particolare il momento in cui hai menzionato paura di essere percepiti come stupidi e l'eccessiva severità nei confronti di sé. ho vissuto le stesse sensazioni per due anni e mezzo di uni e solo ora le cose stanno cambiando: la capacità di non mettere in discussione la propria intelligenza sulla base dei risultati degli esami è una cosa che sto costruendo, come te penso, ogni giorno, con tutte le difficoltà che questo comporta - ma adesso la reputo una cosa ancora più preziosa della preparazione accademica pura e semplice, e sono molto fiera di quello che sto imparando. spero che anche tu possa rivederti presto in questo commento, se lo leggerai, e ci tengo a dirti che anche se ti seguo da poco i tuoi video mi stanno aiutando e tenendo molta compagnia durante questa sessione :))❤️‍🩹

Ciao Lucia.

Potresti considerare questo fatto, e non solo nel caso dell'esame.

Nella vita si parla di dicotomia del controllo: ci sono cose su cui abbiamo un controllo TOTALE, COMPLETO e altre cose su cui non lo abbiamo.

Il punto è non sprecare tempo sulle cose su cui non abbiamo un controllo totale e completo. Nella vita cosa controlliamo totalmente? Niente a parte come interpretiamo ciò che ci capita. Tutto qui.

Per quanto riguarda il desiderare, anche qui sarebbe il caso di considerare cosa abbia senso desiderare.

Riguardo al passare un esame universitario e riguardo al voto che uno può prendere il controllo non è TOTALE. Non si ha controllo completo. Nessuno può essere certo di passare un esame o di passarlo con un voto alto (a meno di non avere santi in paradiso).

Ci sono tanti fattori in gioco. Che ne so? Quella notte dormi malissimo? Hai l'influenza? Il professore fa domande assurde?

Mille cose sfuggino al nostro controllo. Quindi che cosa resta da desiderare?

Solo ciò che cintrolli totalmente. Puoi anche cominciare a studiare x tempo, dormire e mangiare bene, ma non basta. Quindi?

Sotto il tuo controllo completo resta il fare del tuo meglio: quindi bisogna desiderare di fare del proprio meglio, di dare il massimo.

Una volta che ci si è preparati bene e per tempo, una volta che si dorme bene e mangia bene, una volta che si sia interiorizzato che un voto o il risultato di un esame non definisce nessuno, poi finisce la nostra zona di controllo totale. Almeno dopo potrai essere dispiaciuta, ma sai che quello che potevi fare l'hai fatto.

Inoltre comunque vada hai fatto esperienza. Chiediti che cosa puoi trarre di positivo da questa parziale disavventura? In fin dei conti hai preso 8/10

Ricordati: Stoicismo, dicotomia del controllo. 😊

Ciao e stammi bene ☺️💪

so che probabilmente non ti interessa e non servirá a farti stare meglio ma sappi che sei la mia fonte di ispirazione.  il tuo approccio allo studio é invidiabile e sento che ho tanto da imparare da te. mi piacerebbe tantissimo averti come amica e studiare insieme ❤

Ha ragione tuo papà,  cerca di cambiare questo lato perfezionista del tuo carattere, perchè ti creerà tanti problemi... Chi si accontenta gode.
Io al liceo ero pefezionista come te e mi sono ammalata per questo, quindi all'università mi sono imposta, anche grazie all'aiuto di psicologi che mi hanno supportata,  di cambiare atteggiamento: ho avuto due 24, un 18, ho sempre accettato tutti i voti che sono arrivati, il mio obiettivo era laurearmi e iniziare a lavorare, indovina? Sono uscita comunque con 110! E indovina? Il voto di laurea non conta un caxxo per lavorare, non frega niente a nessuno che voti avevi a scuola, nel mondo del lavoro le qualità che contano sono altre. Sono solo pippe mentali che ci facciamo noi.

soffro di ansia e attacchi di panico che per fortuna si sono mitigati e sono diventati più sporadici e deboli, ma ricordo benissimo l’ultimo brutto che ho avuto. è estenuante e ti lascia fisicamente e mentalmente senza forze. mi dispiace tanto che ti sia successo, e capisco davvero bene la pressione che ci si auto impone, l’essere troppo duri con se stessi. ho una mentalità tossica e simile anche io, mi dico sempre “perché farlo se non per farlo al meglio?”. penso sia una mentalità che viene passata come positiva ma in realtà ti logora e fa solo male. spero tanto che tu possa abbandonare queste pretese tossiche contro te stessa❤️

ma i professori che puntano a bocciare agli esami che problemi gravi di autostima hanno?