香港資深武打演員元華（原名容繼志），近年移居溫哥華，早前難得返港與友相聚，亦應邀接受「由零說起」專訪。眼前的華哥一臉白鬍鬚，精神抖擻，穿上白恤衫配波點綠色短褲，76歲依然打扮得相當入時。

拍攝期間，華哥即席示範跳越街頭欄杆，雖然偶有失手，但順勢一個後翻依然穩穩落地，果然不負當年「筋斗王」的美譽。與成龍、洪金寶同為「七小福」出身，當師兄弟紛紛自立門戶叱咤影壇時，元華卻無意做「大哥」，笑笑口說：「我最多做跟班，唔做大班」，道出他大半生隨遇而安的處世哲學。


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