減量頑張ったご褒美と日頃の筋トレのご褒美に好きなものを食べるチートデイズにしました☺️久しぶりに家族とも会えて家族旅行になって楽しかったー！

元93kgの胃袋未だ健在🥨


2026.09.16~2026.09.18 東京&京都旅行
0:00 はじめに
0:10 東京まで移動中
0:25 1日目東京旅行&グルメ
3:30 2日目東京旅行&グルメ
7:38 3日目京都旅行&グルメ
11:13 旅行前後の体重の変化
11:28 ご視聴ありがとうございました！

今日も見てくれてありがとうございました🥨
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よろしくお願いします🙏

~葛城ゆづき~
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