00:00 開場與嘉賓介紹
02:30 對娛樂記者的刻板印象與初識經歷
08:10 小欣姐的成長背景與入行經過
15:00 傳媒職場起伏與人際關係抉擇
22:00 電台黃金時代與節目創新
32:00 職場哲學、EQ與現今社會觀察
43:00 訪問經歷與娛樂圈人際網絡
56:00 社會風氣、網絡時代與自我調適
01:09 數易與人生軌跡的探索
01:16 健康危機經歷與助人故事
01:24 推廣數字能量與助人為樂的初心
01:34 結語與祝福

主持：張慧敏 (Son姐)
嘉賓：查小欣小姐
導演：Eddie Lui
場地：Telicious (G/F, 34-36 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui)

今集《與Son對話》，我們邀請到**查小欣**，一位在娛樂新聞界走過數十年、卻始終保持清醒與溫度的資深傳媒人。這不是一場八卦式訪問，而是一段關於行業、人性與自處之道的深度對話。

很多人以為娛樂記者等同追逐是非，但查小欣坦言，真正支撐她走到今天的，是好奇心與求知慾，而不是窺探。她分享自己由安靜內向的小女孩，因伯樂賞識而踏入傳媒行業，從月薪600元、千字5元稿費做起，一步步累積實力。在行業高低起伏、政治角力與人事風浪中，她見過榮耀，也承受過「功高蓋主」的冷待，卻始終選擇坦然面對，不怨、不拖、不靠潛規則，只相信「能力值多少，就拿多少」。

她的筆，從來不是為了「寫死」一個人，而是希望「寫生」一個人。多年來，她與**張國榮、梅艷芳、陳百強等建立深厚情誼，也曾在藝人尚未被看見時給予提醒與支持，例如鼓勵陳偉霆**把握更大的舞台。這些選擇，源自她對行業長線發展與「軟實力」的信念。

近年，查小欣投身「數易」（數字能量學），並非求神問卜，而是希望透過分析命格、名字與能量狀態，幫助身邊的人減輕壓力、重拾方向。她反覆強調「願力」的重要——心存善念、行事不欺人不害人，世界終會以不同方式回應。

在網絡時代，評價瞬息萬變、攻擊無處不在，她的處世智慧依然簡單而堅定：忘記，是最好的原諒；不解釋，是對自己最大的保護。這份淡然，並非冷漠，而是一種歷經世事後的澄明。

這一集，既是娛樂圈的見聞錄，也是一本關於做人、做事、做自己的生活筆記。