こんなにも丁寧に見てくださる整形外科医には出くわしたことがありません
よほど治すことに情熱を持ってらっしゃる素晴らしい医師です

良い内容なのに音楽が邪魔で聴きづらいのが残念

銅冶先生お優しいですね。
近ければ是非是非診ていただきたいです。
体操やります。ありがとうございます😊
希望が見えます。

BGMの音量を低くして下さい

折角の大切なお話しがBGMがうるさくて、聞き取りにくいです。

わかりやすいせつめいですね。運動させる。みてもらう、やり方はいいですね

運動を始めます　効果が期待出来そうです

僕の通院してる医院デハグタイテキなこと何もいいません
MRIとっても、すこし
出ているなあーで終

画像の先生の様なかたに、めぐりあっても
診察受けたいです

自然回復できる1／3〜1／2では　自然経過でも良好な　ようごが期待できる🌈

苦しんでます❗先生の運動続けます‼️

ありがとうございます！

経験者ですが、折角、この方は姿勢が良いのに、猫背どころか背むしになりますよ。
どうせ、いずれ狭窄は進行して、この体操は効かなくなりますよ。時間稼ぎ効果はありますが。

一緒にやってみました。効果あり。🐥続けます🎵

腰に物が繰っいている。感じで長く立って居られ無い

いま私の状態と似ていますので先生
の体操のリハビリをやつてみます。また教えてくださいね～

期待したいです！

凄いです!お尻の痛み左足の腿の痛みが強くて手術しかないと思ってました。長く歩くと左腿が痛くて悩んでましたが先生の椅子に座ってお辞儀するだけで長く立ってることができました、夕食の準備もできびっくりしています。このまま続ければ痛みの軽減や長く歩くことがでれば最高です。ありがとうございました。

そうそう。姿勢が良いとほめられることが多かったけど、反り腰になってしまっていたということですね。

まさに、今この症状　左お尻と左小指とふくらはぎの痺れで、今日　整形外科行きました。坐骨神経痛と言われました　血液サラサラ💊もらいました　この運動やってみます　登録させて頂きました　(^^) 希望が見えました。

脊柱管狭窄症です。いっしょに体操してみました。後ろに全く反れなかったのが反れました。右脚に痺れもありましたが、暫く立っていても痛みが出ませんでした。左右に曲げる時に痛みが１から２くらいありましたが、初めてやってこれだけ痛みが取れるのは驚きました。
若い頃から反り腰で、この方と同じで後ろの腰部が真っ平らです。
でも意識して丸くする動きも心がけようと思いました。先生、ありがとうございます。