امروز قراره یک ساندویچ خیلی خوشمزه و متفاوت بدون نان درست کنیم!
یک گزینه ساده و جذاب برای وقتی که دلتون یک غذای خوشمزه می‌خواد، اما نمی‌خواید از نون میل کنید.

در کنار درست کردن این ساندویچ، به سوال‌ها و کامنت‌هایی که در ویدیوهای قبلی پرسیدید هم جواب می‌دم و درباره بعضی از نکات تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم.

اگر شما هم سوالی درباره تغذیه، کاهش وزن یا غذاهای روزمره دارید، در کامنت‌ها برام بنویسید؛ شاید سوال شما موضوع ویدیوی بعدی باشه. ❤️

-------
لی لی صدر
متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا

عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا
‏(American Nutrition Association)

عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا
‏(Academy of nutrition and dietetics)

‏‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی
‏Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides  @who


مربی سلامت و سبک زندگی
_____

💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن: lilinutrition

💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن : Instagram: lilinutritin

امور کاری و اسپانسرینگ :
واتس اپ
+989210759567

#ساندویچ #غذای_سالم #بدون_نان #تغذیه #کاهش_وزن #غذای_ساده #آشپزی #سلامتی #لاغری #رژیم_غذایی