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¿Sufres de dolor en la espalda baja o la cintura? ⚠️
Después de los 40 años estos dolores son más frecuentes, pero no siempre son normales. En algunos casos pueden ser señales de enfermedades graves como hernias, problemas renales, artritis o incluso complicaciones en órganos internos.

En este video descubrirás:
✅ Cuándo el dolor de espalda es simple desgaste y cuándo es una alerta
✅ Síntomas que acompañan al dolor y que no debes ignorar
✅ Factores de riesgo que lo agravan después de los 40
✅ Estrategias y cuidados naturales para aliviar y prevenir

💡 Escuchar a tu cuerpo es clave: un dolor ignorado puede convertirse en un problema crónico.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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