Die Kunst, den Körper heilen zu lassen, der dich so lange getragen hat – Buddhistische Weisheit
Zen & Stille
19,805 views
Dein Körper heilt nicht, während du kämpfst.
Er heilt in dem Moment, in dem du aufhörst.
In dieser Folge geht es um den einen Schalter, den fast
niemand kennt – und warum jahrelanges Bemühen deinen
Körper daran gehindert hat, das zu tun, wofür er gebaut ist.
Kapitel:
0:00 Warum du müder wirst, je mehr du dich anstrengst
1:20 Was dein Körper tut, während du kämpfst
2:45 Der Moment, in dem Heilung beginnt
4:30 Eine alte Geschichte vom Bogenschützen
6:10 5 Sätze, die deinem Körper Erlaubnis geben
8:00 Der eine Satz für heute Abend
Themen: Selbstheilung · Loslassen lernen · Nervensystem
beruhigen · Innere Ruhe · Buddhistische Weisheit
🌿 Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie mit einem
Menschen, der gerade zu viel trägt.
#Selbstheilung #Loslassen #InnereRuhe
8 Comments
Die Kunst, den Körper heilen zu lassen, der dich so lange getragen hat – Buddhistische Weisheit
Zen & Stille
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Dein Körper heilt nicht, während du kämpfst.
Er heilt in dem Moment, in dem du aufhörst.
In dieser Folge geht es um den einen Schalter, den fast
niemand kennt – und warum jahrelanges Bemühen deinen
Körper daran gehindert hat, das zu tun, wofür er gebaut ist.
Kapitel:
0:00 Warum du müder wirst, je mehr du dich anstrengst
1:20 Was dein Körper tut, während du kämpfst
2:45 Der Moment, in dem Heilung beginnt
4:30 Eine alte Geschichte vom Bogenschützen
6:10 5 Sätze, die deinem Körper Erlaubnis geben
8:00 Der eine Satz für heute Abend
Themen: Selbstheilung · Loslassen lernen · Nervensystem
beruhigen · Innere Ruhe · Buddhistische Weisheit
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