Escucho y escucho una y otra vez porque me hace sentir acompañada. Que no estoy loca, que es "normal". De verdad son momentos tan 😢 ABRAZO A TODAS

Es, la mejor entrevisa que he visto de éste tema.  
Gracias Luz, tu sensibilidad y sencillez te hace grande.
Gracias Doctor, su ética lo hace todo un señor!!!!
❤❤❤❤

Luzma, me identifico contigo, soy maestra y ya voy a volver a clases y no sé cómo voy a dar clases, no tengo ganas, ni fuerzas, se me olvidan las cosas, no puedo decir una palabra etc. Y como mamá no puedo con mi familia como antes.

Me identifico plenamente con todos los síntomas. Mi doctora de cabecera me mandó Fluoxetina de 20 mg e Hidroxicina de 10 mg y si ya me sentía mal, estos medicamentos me hicieron sentir terriblemente peor. Los tuve que suspender porque mi mente me decía que yo flotaba y no sentía de la cintura para abajo. Sigo mal, pero esos medicamentos definitivamente no me quedaron. Tomo clonazepam para medio dormir unas 3 o 4 horas cuando mucho. Acabo de empezar a salir a caminar y reduje mi carga de trabajo a la mitad (mi sueldo ya no es muy bueno, pero ya estoy un poco más tranquila). Un abrazo a todas las que están pasando por esta enfermedad tan horrible 🫂⚘️.
Jesucristo ha sido mi fortaleza y no pienso soltarlo porque moriría.

Debemos  refujiarnos en Cristo, es el único  que nos entiende, ya que nos conoce por fuera y por dentro; el unico que nos  puede consolar y  nos da la paz que tanto necesitamos  en estos terribles  momentos. Saludos desde Venezuela; todas lo vamos a lograr... El Señor  Jesucristo les bendiga...

Describes exactamente lo que me pasa, PERDIDA DE MOTIVACIÓN, PERDIDA DEL GUSTO POR LA VIDA

Este video necesita tener un millón de vistas!!
Gracias luzma por ponerle voz a lo que estamos viviendo tantas mujeres.hay luz al final del túnel y todas vamos a estar y sentirnos mejor, me parte el alma que mi madre no tuvo el acceso a toda esta información maravillosa.

Luzma me sentí totalmente identificada contigo😢, hoy entendí que muchos de mis síntomas son parte de ésta nueva etapa de vida,  con la información proporcionada por el psiquiatra me he abierto a la posibilidad de visitar al médico porque me he resistido a tomar medicamentos, pero la falta de un sueño reparador, ritmo cardíaco acelerado estando sentada y la panza chelera, generan un ánimo poco funcional en el día a día. Te abrazo con mucha empatia y super agradecida por abrirte y ser la vocera de muchas mujeres 🙏🙏🙏De corazón deseo que pronto nos reconozcamos en un cuerpo que nos acompañará el resto de vida que nos queda 🫂

Hola yo casi toda mi vida he padecido depresión y ansiedad, y ahora que estoy en la menopausia mi ansiedad incremento, mi depre y todavia con problemas con mis hijos  siento lo mismo que tu Luz, siento miedo, angustia, insomnio, ganas de llorar, me siento un 0 a la izquierda, que mi vida no tiene sentido la verdad es una etapa horrible no se le desea a nadie, solo le pido a Dios fortaleza para seguir adelante.
Lo mismo deseo para todas las que padecemos lo mismo mucha fortaleza Amén 🙏🙏🙏

"Me siento afortunado de poder seguir su contenido, gracias Luz por tanto conocimiento y amor."

Luzma eres una mujer excepcional mi reconocimiento y admiración para ti. Nunca dejes de comunicar, te necesitamos. Abrazos!

No estamos solas Dios nos ayuda y estos seres maravillosos profesionales !!! Muchas muchas gracias ❤🎉

He visto en varios podcast al Dr. Edilberto Peña, me encanta lo fácil que llega a hablar y tratar esos temas tan difíciles, gracias!!!!

Necesitamos que más hombres estén enterados de este tema

Infinitas gracias Luz Ma por compartirnos, nos conecta más contigo y con nosotras y que por fin, nos entienden perfectamente.

No tengo palabras para decir lo bueno que a sido este programa con el doctor , primera ves que veo este canal

NO ES UN TEMA DE MODA!  Es un tema que antes no se le daba importancia y ahora quienes están pasando por menopausia y no la están pasando bien y además tienen los medios para difundir el tema (cosa que antes no era tan facil) lo están haciendo y se agradece. A me me hace sentir acompañada y entender todo lo que me está pasando y poder entonces acudir con un especialista que pueda ayudarme a no sentir que muero cada día. Gracias LuzMa por tu testimonio.

Gracias por no tener miedo de compartir tus síntomas con la audiencia por tu autenticidad porque ese paso que diste nos ayudó a entender ser que si pasan cambios relevantes en la menopausia que nos pueden afectar la salud mental y no solamente sentirnos raras sin razón y con miedo!

Mi doctora me platico que si se atendiera de esta manera, las "enfermedades mentales" en mujeres que estan en hospitales siquiatricos y en esta etapa de vida, más del 60% saldrían de ahi... desafortunadamente ni el sector salud se enfoca en tan siquiera hacerles un perfil hormonal, dando por hecho trastornos de personalidad etc etc.  y atendiendolos solo con medicamentos siquiatricos... 😢

Que atinada y maravillosa charla de vida, les agradezco❤

Wow! Toda mujer debería ver este capitulo! Lo compartiré  a todas mis amigas y familiares