คลิปนี้จะพาคุณเข้าใจพลังของการ “นิ่งอย่างมีสติ” เมื่อเราต้องเผชิญกับคนที่คิดร้าย พูดกระทบ หรือพยายามยั่วยุให้เราเสียอารมณ์ เพราะการตอบโต้ด้วยความโกรธอาจทำให้เราเสียพลังและตกอยู่ในเกมทางอารมณ์ของอีกฝ่าย เนื้อหาจะชวนให้คุณเรียนรู้วิธีรักษาความสงบ ไม่รีบพิสูจน์ตัวเอง ไม่เอาคืน และหันกลับมาโฟกัสกับการพัฒนาชีวิตของตัวเอง เพราะเมื่อคุณไม่ปล่อยให้คำพูดหรือพฤติกรรมของคนอื่นควบคุมอารมณ์ได้ คุณก็จะค่อย ๆ ได้อำนาจเหนือชีวิตและความสงบในใจของตัวเองกลับคืนมา

#พัฒนาตนเอง
#podcastไทย
#podcast
#พัฒนาตัวเอง
#พอดแคสต์
#ทัศนคติบวก
#เลิกคิดลบ
#คิดอย่างคนฉลาด
#สร้างแรงบันดาลใจ
#แรงบันดาลใจ
#จิตวิทยามนุษย์เพื่อสร้างความสุข
#จิตวิทยามนุษย์
#จิตวิทยาสร้างความสุข
#การพัฒนาตัวเอง
#history
#ข้อคิดสอนใจ
#แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต
#motivation
#ความสำเร็จที่มาจากพระพุทธเจ้า
#mindset
#ข้อคิดจากนักปราชญ์
#จิตวิทยาสร้างนิสัยที่ดีกว่า
#จิตวิทยาสร้างความสุข
#ความสําเร็จ
#พัฒนาตัวเองสู่ความมั่งคั่ง
#จิตวิทยาเอาชนะตนเอง