A regenerációt segítő eszközök felgyorsítják az izmok helyreállítását, fokozzák a vérkeringést és csökkentik az izmok merevséget.
A Liget Élményfutás Budapest egyik legkülönlegesebb futóeseménye!
A tollaslabda az a sportág, amely egy másodpercnyi lankadást sem bocsát meg.  
A naptári korunk fix, de a biológiai korunk változtatható.

Adás időpontja: 2026. szeptember 12. szombat 07:15 M4

Ismétlés:
2026. szeptember 13. vasárnap 02:20 M4
2026. szeptember 15. kedd 03:45 M4
2026. szeptember 15. kedd 10:30 M4
2026. szeptember 16. szerda 07:30 M4