ธรรมะบทนี้สอนให้เรา กลับมาดูแลใจของตัวเองเป็นหลัก เพราะความทุกข์ของคนเราส่วนใหญ่เกิดจากการคิดมาก และเอาเรื่องของผู้คนมาแบกไว้ในใจมากเกินไป เมื่อใครพูดอะไรหรือทำอะไรที่ไม่ถูกใจ เรามักเก็บมาคิดซ้ำจนใจวุ่นวาย
พระพุทธเจ้าจึงสอนให้ ทำใจให้นิ่ง มีสติรู้ทันความคิด และรู้จักวางเรื่องที่ไม่จำเป็น ไม่เอาคำพูดหรืออารมณ์ของคนอื่นมาเป็นภาระของใจ
เมื่อใจไม่แบกเรื่องของผู้คนมากเกินไป ใจก็จะเบา สงบ และมองโลกด้วยความเข้าใจมากขึ้น ทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างเรียบง่าย สบายใจ และมีความสุขได้ด้วยตัวของมันเอง.
#ธรรมะวันนี้ #ธรรมะฟังสบาย #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะคลายทุกข์ #ธรรมะสุขใจ #พลังแสงแห่งธรรม #ใจสงบเมื่อพบธรรม #ธรรมะปัญญา #แสงแห่งธรรม #ธรรมะสอนใจ