*" नाम जप करते समय श्वास की ओर ध्यान रखना। जब मन इधर उधर भागे तो फिर खींच कर श्वास की गति के साथ बांध देना, देखोगे कि धीरे धीरे काम बन जाएगा और मन स्थिर हो जायेगा।"--- श्री श्री मां आनंदमयी।
श्रीकृष्ण की मधुर बाल लीलाएं - 16 | पूज्य श्री भाईजी महाराज के आवाज में । श्रीमद् भागवतम्