En este episodio nos sentamos a platicar con el Dr. Eduardo Fernández, doctor y nutricionista, sobre un tema que muchos emprendedores suelen descuidar mientras persiguen sus metas: su propia salud.

Hablamos de la importancia del ejercicio, el sueño y los hábitos diarios para mantener claridad mental, energía y rendimiento a largo plazo. Porque construir proyectos, liderar equipos o emprender exige mucho… y el cuerpo muchas veces termina pagando el precio.

También exploramos su historia personal durante la pandemia, cuando perdió sus gimnasios y tuvo que replantear completamente su camino profesional. En medio de la incertidumbre, decidió usar las redes sociales para compartir su conocimiento, lo que terminó impulsando su carrera como consultor nutricionista y llevándolo a ayudar a muchas más personas de las que imaginaba.

Una conversación sobre disciplina, salud, resiliencia y cómo convertir una crisis en una oportunidad de crecimiento.

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