마키아벨리 심리조종기술 20가지 (알아야 안 속습니다) | 연애 다크심리학
숨겨진심리학
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Instead of mimicking manipulation techniques, try focusing on noticing the moments when your judgment and boundaries waver in a relationship.
We examine how fluctuations in affection, unbalanced rules, and emotional isolation are connected.
They were nice one moment, cold the next. They clearly aren't a good person for me, so why can't I cut them off?
It isn't because of a weak will. You have simply fallen victim to the 20 psychological manipulation techniques left behind by Machiavelli 500 years ago.
This video covers how gaslighting, psychological manipulation, and narcissistic control actually work,
and how to escape from them.
From intermittent reinforcement that gives and takes away affection, to silence and strategic absence, sunk costs, and emotional isolation.
If you are being manipulated by someone, identifying their true nature is the first step to breaking free.
Timestamp
00:00 What Happens in Relationships That Are Hard to Break
01:40 How Appearance and Perception Shake Judgment
02:30 Intermittent Reinforcement: Giving and Withdrawing Affection
03:29 Relationship Rules and Power Imbalances
06:23 Behaviors That Test Boundaries
06:48 Emotional Domination: Monopolizing the Center of Emotion
11:43 Twenty Patterns and How Emotions Work
Do not judge the other person based on just one reaction; examine the situation and recurring behaviors together.
16 Comments
상대를 너무 옭아매려고만 안 하면 됨
마키아벨리 알기 전 어릴 때 내 연애가 딱 이랬음. 의도한 건 아니었는데
연애에 온전히 집중 못 하는 상황이라 속내를 숨기고 겉모습만 꾸며놨더니 오히려 매력적으로 보였는지 구애를 꽤 받았고 늘 상대보다 덜 좋아하는 상태로 관계가 흘러감.
근데 돌이켜보면 그 시절 내 삶은 실제로 불행했음. 속을 온전히 못 터놓았으니까.
그래서 이후엔 온전히 헌신하는 연애를 해봤는데 오히려 상대가 권태기를 훨씬 빨리 느끼더라.
의도적으로 심리 기술을 쓴 게 아닌데도 내가 나 자신으로 온전히 유지되고 상대한테 안 휘둘리면 결과적으로 상대 눈엔 마키아벨리 조종술 쓰는 것처럼 보이는 상태가 됨.
의도가 없었으니 조종이라기보단 자연스러운 부산물 같은데, 이게 나쁜 걸까?
특히 내가 선택하는게 아니라 네가 선택하는거야라는 구조지만 환경은 그렇지 않게 만드는것
예를 들어 나는 너를 존중한다 그리고 똑똑하고 분별있는 사람을 좋아한다 내가 좋아하는 사람이라면 A라는 선택을 했으면 좋겠다 B라는 선택을 하면 실망할거 같아 그럼 너는 A를 선택할래 B를 선택할래? 네 선택을 존중할게
여기서 B를 고르는 사람은 없음 있다면 사랑하는 사람의 실망을 견뎌야함
A를 선택해서 얻는 손해는 알수가 없지만 이득은 확실하게 보여주고 B는 손해를 확실히 보여주고 이득은 말해주지 않음 겉으로보기엔 양자택일이지만 환경은 A로 정해져있음
복잡하게 생각하기 싫다면 누구나 A라고 답함 B를 답하고 그래서 네가 실망하는게 뭔데 왜 실망하는데라고 파고들지조차 않음
마키아벨리 심리조종기술 20가지 (알아야 안 속습니다) | 연애 다크심리학
숨겨진심리학
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Instead of mimicking manipulation techniques, try focusing on noticing the moments when your judgment and boundaries waver in a relationship.
We examine how fluctuations in affection, unbalanced rules, and emotional isolation are connected.
They were nice one moment, cold the next. They clearly aren't a good person for me, so why can't I cut them off?
It isn't because of a weak will. You have simply fallen victim to the 20 psychological manipulation techniques left behind by Machiavelli 500 years ago.
This video covers how gaslighting, psychological manipulation, and narcissistic control actually work,
and how to escape from them.
From intermittent reinforcement that gives and takes away affection, to silence and strategic absence, sunk costs, and emotional isolation.
If you are being manipulated by someone, identifying their true nature is the first step to breaking free.
Timestamp
00:00 What Happens in Relationships That Are Hard to Break
01:40 How Appearance and Perception Shake Judgment
02:30 Intermittent Reinforcement: Giving and Withdrawing Affection
03:29 Relationship Rules and Power Imbalances
06:23 Behaviors That Test Boundaries
06:48 Emotional Domination: Monopolizing the Center of Emotion
11:43 Twenty Patterns and How Emotions Work
Do not judge the other person based on just one reaction; examine the situation and recurring behaviors together.
2.애정을 줬다뺐기(트라우마 본딩)
3.규칙(자기가정하되 티내지말기)
4.연출된취약함
5.분위기(환경을만들기)
6.확실함이 사랑을죽임(불안함만들고 미끼로쓰기)
7.시험(예상대로 반응해주지않기)
8.삶의 모든감정 꼭짓점을 자기랑 연결시키기(마음의 유일한 닻)
9.남의입(남들이 날어떻게보느냐가 감정을 좌우)
10.명령하지않고 씨앗심기(사람들이 스스로 선택했다고 느끼게 만들기)
11(12).대조와 희소성
13.침묵
14.들어가고싶은 세상을 만들기(날쫒아오게만들기)
15.투자(매몰비용오류)
16.작은승리를내주기(큰방향은 내가쥐고있기)
17.강렬한감정을 옆에있던사람과 묶어버리는버릇(기쁨과 불안섞기,잃을지도모른다는불안감)
18.내가원할때끊기(기쁠때 끊어서 아쉬움이 갈망으로 자리잡게하기)
좋은관계는 나를넓히지만 조종은 나를좁힘