اكتشف اخطر 7 اغذية وعادات شائعة ترفع خطر الإصابة بالسرطان، واقوى نظام غذائي طبيعي  يساعد على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان.

في هذه الحلقة من #طبيبك_في_سويسرا نكشف لك العلاقة بين الغذاء والسرطان، ونتعرف على اقوى اغذية تحمينا من السرطان و اقوى علاجات طبيعية تحاربه، و اقوى طريقة غذائية و طبيعيه تحارب السرطان اذا عندك، او تحميك و تحمي اهلك منه مستقبلاً باذن الله.
سنتعرف في هذه الحلقة على:

• ما الأخطاء اليومية التي قد ترفع خطر الإصابة بالسرطان؟
• ماهو النظام الى تتبعه والذي يعتمد علي اغذية تحد من مخاطر الاصابة؟
• ما الغذاء الذي يعتقد كثيرون أنه آمن… بينما الحقيقة مختلفة؟
• لماذا جاءت بعض الأطعمة التي نتناولها باستمرار ضمن القائمة؟
• ما العادة البسيطة التي نفعلها يوميًا دون معرفة خطورتها؟
• ما المفاجأة التي احتلت المركز الأول ولماذا يغفل عنها معظم الناس؟
• ما أقوى التغييرات التي يمكن أن تساعد في تقليل الخطر من الاصابة بالسرطان؟
• ما الأغذية والمكملات الطبيعية التي تساهم في الحد من خطر الاصابة؟
• وكيف تبدأ من اليوم بخطوات بسيطة وفعاله لحماية نفسك وصحة عائلتك؟

00:00 - أخطر 7 أغذية قد ترتبط بالسرطان!
01:42 - ماذا يفعل سوربات البوتاسيوم في الصلصات؟
03:35 - د. ديما عبد الجبار تجيب عن أسئلة السرطان
04:17 - هل ترتبط المشروبات السكرية بالسرطان؟
06:33 - فقدان الوزن والملح والسمك المحفوظ: ما الذي يستدعي الانتباه؟
09:20 - هل شرب القهوة والشاي ساخنين جدًا يزيد الخطر؟
13:00 - اللحوم المصنعة والسرطان: هل تساوي التدخين فعلًا؟
14:19 - الكحول والمكسرات المتعفنة: مخاطر لا تتجاهلها
17:46 - هل يكشف التصوير المقطعي ورم القولون؟
18:26 - 3 عادات و3 أطعمة: ما الذي يساعد في الوقاية؟
22:38 - الحركة وترك التدخين: خطوتان تصنعان فرقًا
23:59 - هل الفيب بديل آمن للتدخين؟
26:36 - ماذا يأكل المريض بعد انتهاء العلاج؟
27:10 - الحبوب الكاملة والألبان والمكسرات: ماذا تقول الأدلة؟
31:17 - هل يحمي الثوم المعتق من سرطان المعدة؟
32:55 - فيتامين ب3 وسرطان الجلد: لمن قد يفيد؟
33:58 - هل يقلل فيتامين د خطر السرطان؟ وماذا عن الجرعات؟
35:36 - قصة هيفاء: أعراض تحذيرية وفحوصات مهمة
36:25 - بدائل الألبان والسرطان: كيف تختار؟
37:48 - هل الألبان تسبب السرطان؟ وماذا عن الزبادي اليوناني؟
39:08 - كيف نطبخ للمريض بطريقة أفضل؟
40:20 - لقاح HPV: كيف يقي من سرطان عنق الرحم؟
42:26 - لماذا يُنصح بلقاح HPV في سن مبكرة؟
44:18 - الوزن والسرطان: ما العلاقة؟
45:34 - عادات وفحوصات تساعدك على تقليل الخطر
48:32 - النوم الجيد والقناع: متى يكونان مهمين؟
50:02 - جودة الصوت وأثرها على المتابعة الطبية
50:44 - هل للحمية علاقة بحساسية الجيوب الأنفية؟
52:32 - كيف تتواصل مع د. ديمة وفريقها؟
55:30 - الشيشة والفيب: ماذا يجب أن تعرف؟
56:46 - ماذا تحتوي السجائر الإلكترونية فعلًا؟
59:09 - هل نعرف تأثير الفيب على المدى الطويل؟
1:02:06 - الكحول والأجهزة المنزلية: تحذيرات مهمة
1:03:28 - نظام الفترة والبربرين: ماذا عن حالات فقر الدم؟
1:06:48 - رسالة شكر لكل من شارك ودعم
1:09:34 - تجربة مع نظام الفترة وأسئلة المشاركين
1:16:04 - 3 خطوات مهمة للوقاية من السرطان
1:17:56 - قصة طفل مصاب بالسرطان: كيف ندعم أسرته؟
1:23:51 - الأدوية والرياضة والوزن: كيف نوازن بينها؟
1:30:56 - ما العلاجات الواقعية التي يمكن الاعتماد عليها؟
1:32:26 - لماذا يصعب الإقلاع عن التدخين؟ وكيف تساعد الأسرة؟
1:34:37 - كلمة الختام ورسالة للمشاركين
1:36:32 - خفض الوزن والفحوصات الدورية: من أين تبدأ؟

هذه الحلقة دليلًا عمليًا شاملًا لفهم العلاقة بين الغذاء والعادات اليومية وخطر السرطان، وكيفية البدء بخطوات واقعية يمكن الاستمرار عليها لدعم الوقاية والصحة.

شارك الحلقة مع أهلك ومن تحب، فقد تكون سبباً في مساعدتهم على تغيير عادة وحماية صحتهم.

ولا تنسى الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد عن الصحة والعلاج الطبيعي المبني على الأدلة العلمية من سويسرا.

—————————————

🔹 اشترك في عضوية القناة للاستفادة من المحتوى الحصري والدعم المباشر:
‏@yourswissdoctor

—————————————

🔹 شاهد حلقات البث المباشر ونظام الفطرة المبني على الأدلة:
‏https://www.youtube.com/live/GIleQ3Wp...