SAC DE TRAIL - AUTONOMIE GR20 EN 4 JOURS - MOINS DE 6KGS #trail #running #randonnée #autonomie #gr20
Binjamin CHIRON
3,048 views
In this video, I'll show you all the gear I used on my GR20 adventure.
This is the kind of gear you could use if you want to go on a #fastpacking adventure, completely self-sufficient for a few days.
True TOTAL self-sufficiency means allowing yourself ONLY water along the way! If you grab a bag of chips from a shop, an energy bar from a friend, or a drink on the trail, then it's no longer total self-sufficiency. Choosing the right gear and food is therefore a big challenge!
Here's the setup UNDER 6KG: (without water: add 1L, i.e., 1kg)
SLEEPING
Sleeping bag: Thermarest Hyperion 32 comfort 5° 530g
Mattress: Thermarest NeoAir XLITE 480g
Pillow: Sea To Summit Aeros Ultralight 55g
HYGIENE & SAFETY
Liquid soap: Sea to Summit
Toothpaste
Toothbrush
Sunscreen: Mini Tube
Earplugs
GENERAL GEAR
Backpack: Salomon Adventure 20L
Trekking poles: Scott RC Trail Ultra 180g
Headlamp: Petzl Bindi 35g
Sunglasses: Oakley
Cap: Adidas Terrex
Shoes: Salomon ULTRA Glide
Water bottles: 1 standard flask + 1 Salomon filter flask
CLOTHING
T-shirt: Adidas Terrex
Shorts: HOKA Trail
Pants: Salomon Bonatti Trail M 123g
Lycra: Salomon ULTRA 170g
Jacket: Arc'teryx Trail Norvan Jkt 180g
Boxer Shorts: DIM 55g
KITCHEN
Spoon/Fork: GSI Outdoor 31g
CUBE Mini Knife 30g
NUTRITION
Day 1: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon, evening) = 695g
Day 2: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon, evening) = 900g
Day 3: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon, evening) = 920g
Day 4: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon) = 545g
3 NUTRIPURE Bars per day
1 Protein 46g and 2 Long Distance 42g
Chicken Bouillon Cubes: 3 x 10g
Coffee Sticks 2g: 4 per day
Electronics:
Garmin Fenix 8 Pro Watch
Phone: iPhone 17
Adapter + Charging Cable
10 Comments
du coup le gr20 a été réalisé? et autre question, c'est pas un peu light en terme de calories vu la dépense gargantuesque que vous allez avoir?
Je pars le 29 juin pour le faire en 5 jours. Petite question, comment y vas-tu ? Car en avion les bâtons ne passent pas en bagage cabine 😅
avant tout bravo pour tes aventures c'est top !
j'avais juste quelques petites questions, tu dis que tu le fais en autonomie, mais tu n'as pas de réchaud ou de tente par exemple ? tu fais les repas avec de l'eau froide ? car nous envisageons de partir avec ma femme faire le GR en 4 jours mais en autonomie complète et pour ma part autonomie veut dire que nous n'utilisons rien de plus que ce que nous emportons sur tout le parcours (nourriture, eau+source, tente etc ...). car le poids avec une tente en plus et le système réchaud etc deviens plus important.
Merci pour ta vidéo! Je démarre le 14juin prochain pour le GR20 en aller et retour en 8jours.
J’ai pris le même sac que toi! Pour les chaussures je confirme que la Ultra Glide n’est pas la plus adéquate, je pars sur la S/Lab Genesis avec la même semelle sidas que toi.
Par contre, tu n’as pas de tente?
Pas de popote et gaz?
Merci pour ton retour ;-)
SAC DE TRAIL - AUTONOMIE GR20 EN 4 JOURS - MOINS DE 6KGS #trail #running #randonnée #autonomie #gr20
Binjamin CHIRON
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In this video, I'll show you all the gear I used on my GR20 adventure.
This is the kind of gear you could use if you want to go on a #fastpacking adventure, completely self-sufficient for a few days.
True TOTAL self-sufficiency means allowing yourself ONLY water along the way! If you grab a bag of chips from a shop, an energy bar from a friend, or a drink on the trail, then it's no longer total self-sufficiency. Choosing the right gear and food is therefore a big challenge!
Here's the setup UNDER 6KG: (without water: add 1L, i.e., 1kg)
SLEEPING
Sleeping bag: Thermarest Hyperion 32 comfort 5° 530g
Mattress: Thermarest NeoAir XLITE 480g
Pillow: Sea To Summit Aeros Ultralight 55g
HYGIENE & SAFETY
Liquid soap: Sea to Summit
Toothpaste
Toothbrush
Sunscreen: Mini Tube
Earplugs
GENERAL GEAR
Backpack: Salomon Adventure 20L
Trekking poles: Scott RC Trail Ultra 180g
Headlamp: Petzl Bindi 35g
Sunglasses: Oakley
Cap: Adidas Terrex
Shoes: Salomon ULTRA Glide
Water bottles: 1 standard flask + 1 Salomon filter flask
CLOTHING
T-shirt: Adidas Terrex
Shorts: HOKA Trail
Pants: Salomon Bonatti Trail M 123g
Lycra: Salomon ULTRA 170g
Jacket: Arc'teryx Trail Norvan Jkt 180g
Boxer Shorts: DIM 55g
KITCHEN
Spoon/Fork: GSI Outdoor 31g
CUBE Mini Knife 30g
NUTRITION
Day 1: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon, evening) = 695g
Day 2: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon, evening) = 900g
Day 3: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon, evening) = 920g
Day 4: Freeze-dried FIREPOT + VOYAGER (morning, noon) = 545g
3 NUTRIPURE Bars per day
1 Protein 46g and 2 Long Distance 42g
Chicken Bouillon Cubes: 3 x 10g
Coffee Sticks 2g: 4 per day
Electronics:
Garmin Fenix 8 Pro Watch
Phone: iPhone 17
Adapter + Charging Cable