Quão Ruim é a Banha de Porco REALMENTE?
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O que a sua avó sabia que a ciência demorou 50 anos para confirmar? Você já se perguntou Banha de porco faz mal para o coração? ou  Qual o melhor óleo para cozinhar sem inflamar o corpo"? A resposta pode estar envelhecendo suas células agora mesmo.

Neste vídeo, o Dr. André Wambier responde às dúvidas mais urgentes sobre Gorduras Saturadas vs. Óleos Vegetais. Descubra se o óleo de soja libera toxinas cancerígenas (como o 4-HNE) ao ser aquecido, aprenda a identificar se você faz parte do grupo de risco que  não deve consumir banha (especialmente diabéticos) e veja como proteger sua saúde fazendo a substituição correta na cozinha. Baseado em estudos recentes do JAMA e evidências históricas, este vídeo é fundamental para quem busca desinflamar o corpo e evitar doenças crônicas.

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⏱ Capítulos
00:00 Banha de Porco ou Óleo Vegetal: Quem é o verdadeiro vilão?
01:47 Existe um ingrediente inflamatório na sua cozinha agora?
02:49 Como a Banha de Porco foi injustamente demonizada (A fraude de Ancel Keys)?
05:19 O Óleo de Soja tem resíduos de petróleo e plástico? (Fato 7)
06:24 Por que óleos vegetais liberam toxinas cancerígenas ao esquentar? (Fato 6)
10:04 Faça o teste do cheiro: Como saber se o óleo está oxidado?
11:51 O excesso de Ômega-6 do óleo de soja causa inflamação? (Fato 5)
12:25 A Banha de Porco entope as artérias do coração? (Fato 4)
14:46 Quem tem Diabetes pode comer Banha de Porco? (Alerta Fato 2)
16:10 O Azeite de Oliva fica tóxico se for aquecido? (Mito ou Verdade)
17:11 Qual o melhor óleo para cozinhar: Banha, Óleo ou Azeite? (Veredito)

ATENÇÃO: Este vídeo tem caráter educacional e não substitui consulta médica. Se sentir dor no peito, falta de ar ou palpitações, procure um profissional imediatamente.

📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS

 - Estudo JAMA 2016 (Indústria do Açúcar vs. Gordura):https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2548255
 - Estudo sobre Aldeídos (4-HNE) e aquecimento de óleos vegetais: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32244142/
 - Meta-análise JAMA 2024 sobre substituição de gorduras: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2821738

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👉 10 INCRÍVEIS ALIMENTOS QUE LIMPAM seus VASOS SANGUÍNEOS — https://www.youtube.com/watch?v=WPmNQONXfVU
👉 5 PIORES ALIMENTOS para COLESTEROL (e os 10 MELHORES) — https://www.youtube.com/watch?v=6ZiCPNyTPME
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⚠ Aviso Importante: Criamos este conteúdo sobre medicina e saúde para seu conhecimento, respeitando a ética médica. Baseado em pesquisas atuais, este material é educativo e NÃO substitui a avaliação médica individual. Sua saúde é importante; consulte sempre um profissional. A ciência médica avança, e faremos o possível para manter a precisão.
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Fui criada com banha , minha mãe fará 104 anos em outubro 🙏🙌

Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns para o melhor médico do Brasil

Temos que dar parabéns aos médicos que ainda estão alertando a população 😊😊😊😊

Dr André. Seu trabalho na Internet é uma prestação pública de saúde.  Minha vida tem mudado drasticamente.
Abracei o vegetarianismo (com exceção de peixes). Água, legumes, verduras, grãos, cortei farinha de trigo e todos os processados. Dou maior atenção ao sono e medito. Mas o excesso de peso(85kg) já instalou um problema, em minha articulação do femor e quadril. Não consigo praticar nenhum exercício sem que piore a dor e i flamacao. Iniciei a sua receita com chá de ibisco e pedindo ao Universo que isso me ajude na dor para co seguir pelo menos fazer uma caminhada sem piorar. Vamos aguardar acreditando que meu corpo vai responder a todas as mudanças.
Gratidão, continue meu querido. Seus vídeos podem salvar vidas.❤

Minha avó viveu 98 anos, só cozinhava com banha de porco, eu estou com 80 anos cozinho com banha de porco, tenho saúde não tenho colesterol alto, nao tenho osteoporose, não tenho diabete, também nao uso margarinas só manteiga, não tenho gordura no figado.

🙏🌿❤🙏querida pessoa que está lendo   essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa e que DEUS abençoe grandemente você e família hoje amanhã e sempre ❤🦁❤🦁

Que orgulho pra nós brasileiros ter este homem como medico ..

Doutor, eu não tenho palavras que possa expressar a sua grandeza, coragem e bondade!
O senhor está de parabéns! Colocarei o seu nome em minha lista de orações e rituais de pedidos de proteção e livramento...
Que os sagrados Mestres da luz verdadeira e maior lhe envolvam em suas potentes frequências...
Continue sempre assim! Um grande abraço!

Fico pensando quem será a mãe orgulhosa desse médico lindo e
Mto profissional que médico especial

MEDICO ESPETACULAR QUE NAO TRABALHA PARA O SISTEMA POLITICO E INDUSTRIAL  MALDITO  PARABENS POR FAZER TANTO BEM PARA A HUMANIDADE

Quando vejo vídeos da década de 70 e de 80, impressionante como as pessoas eram magras.

Nasci em 1955...minha mãe e minha avó cozinhavam usando banha de porco, estou com 71 anos de idade e até o presente momento, não tomo nenhum tipo de remédio.
A comida fica ótima, feita com banha de porco!

Nasci em 1969 , na minha infância não tinhamos   geladeira , as carnes era fritas e guardadas em uma lata com banha de porco . Era puro sabor de comida caseira .

Vc fala sorrindo, com entusiasmo, com leveza, virei fã de carteirinha ❤❤

Tenho 51 anos, há alguns anos abandonamos os óleos industrializados nocivos  lá em casa, utilizamos manteiga, banha e azeite de oliva. Confesso que a banha e a manteiga são minhas prediletas, uso com frequência, ms sem excessos! Eu e minha esposa praticamos musculação e eu pedalo quase que diariamente! Nossos exames estão todos ok, sem alterações! Parabéns pelo vídeo, tem muito terrorismo nutricional hj em dia, é bom ter profissionais comprometidos com a verdade em meio a a atual enxurrada de achismos na internet!!

Amo estes vídeos Dr André! Porque são verdadeiros. Vou mudar para o óleo de oliva

Dr. André me vi na cozinha da minha avó,  chão de cimento queimado, ela tirando a gordura de porco de um pote de cinco litros,  lá dentro costelas de porco ali conservadas. Hoje sou um septuagenário,  que lembranças inesquecíveis me fez lembrar ❤❤

Minha vó  ..viveu 104 anos ....vida longa...Banha

Bom dia. Fui criada com banha na lata . Tenho 74 anos não tenho pressão alta não tenho diabetes. Graças a Deus.