感恩洛桑医师，我失眠十六年，有頸槌病，胃酸倒流，肚子右边会痛，时常吃饱胃脹，晚上小便几次，有憂仪症，医生那天给安眠药吃到白血球更底，因为有白血球底

感謝洛桑醫師及團隊分享

医师我想跟感恩線上分享

感恩

感恩背景音乐， 让我察觉世间的吵

我半夜常常會醒來，在心中持續念＂南無阿彌陀佛＂，之後就不知不覺的睡著了。

感谢，洛桑医生的分享❤

說 很簡單😮

睡要好還是得要有醫療上的幫助跟日常生活裡的改善，我想意思是這樣，急性的時候要吃，但是感覺可以睡的時候就可以跟主治醫生商量慢慢減藥，初次不要直接斷會極大的痛苦，聽從醫生囑咐跟醫生商量才是最好的做法，要好睡基本文明病很難，有上班就很難好睡，更何況不少低頭族手機划不停沒節制，睡前我認為可以吃點不負擔身體的東西幫助入眠，例如牛奶 麥片

背景音樂滿吵的，建議換一下

想要影片圖卡🙏

想參加感恩冥想

參加線上感恩冥想如何申請呢？

想要連結冥想 謝謝🙏

要如何參加睡前感恩冥想

不用加音樂，拜託

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如何參加睡前感恩冥想呢？ 沒有連結  麻煩您了  感謝

如何领取卡片？

背景音樂的部份…😢蓋過醫師的聲音了