健診でeGFR低下やクレアチニン高値を指摘された方へ。検査結果の意味と、血圧・食事・運動・定期検査・薬について生活で確認したい5つのことを腎臓専門医が解説します。

【目次】
0:00   オープニング
0:57   eGFR60未満とはどういう意味？
2:43   対策①血圧をコントロールする
4:34   対策②食事療法
7:34   対策③適度な運動
9:47   対策④定期的な検査
11:54   対策⑤腎臓の負担になる薬を避ける
13:37   まとめ

【次に見る動画】
食事制限や食品の選び方に迷う方へ
腎臓が悪いと納豆・バナナ・牛乳はダメ？検査値と量で考える食事

健診の尿たんぱく・eGFRを確認したい方へ
尿たんぱく＋・eGFR低下…放置して大丈夫？腎臓専門医が教える「次にすること」5つ

【チャンネルについて】
健診で腎機能・血糖値・血圧を指摘された方へ。検査結果の見方と、次にすることを腎臓専門医・小出高彰が解説します。
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【動画・コメントについて】
動画は一般的な健康情報の提供を目的としています。個別の診断・治療の代わりにはなりません。心配な症状や検査結果については、医療機関にご相談ください。
ご感想や今後取り上げてほしいテーマは、コメント欄へお寄せください。個別の診断・治療相談への回答は控えています。

【医師プロフィール・クリニック案内】
🔽院長のプロフィール
つつじヶ丘駅前内科クリニック　院長

小出　高彰（こいで　たかあき）

2015年 旭川医科大学医学部卒業
2017年 横須賀共済病院腎臓内科
東京科学大学（東京医科歯科大学）腎臓内科学教室にて博士号取得
2024年 東京都調布市に「つつじヶ丘駅前内科クリニック」開院

1人で年間1万5000人以上の診察・治療を行う

🔽専門医・資格
医学博士
日本内科学会 内科認定医
日本腎臓学会 腎臓内科専門医
日本透析医学会 透析専門医

🔽所属学会
日本内科学会
日本腎臓学会
日本アレルギー学会
日本透析医学会

🔽メディア掲載履歴
・https://medicaldoc.jp/m/column-m/2025...
・https://medicaldoc.jp/m/column-m/2025...

🔽つつじヶ丘駅前内科クリニック公式HP
→ https://tsutsuji-cl.com/

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【書籍】
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【求人・採用情報】
つつじヶ丘駅前内科クリニックの採用情報
https://tsutsuji-cl.com/recruit/

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